Олег Задорожный и Антон Коренко

Тренер йоги

Олег Задорожный — выпускник Школы Королевской йоги, инструктор уровня Flex — 4-я ступень. Направление: хатха йога

Музыкальное сопровождение

Антон Коренко, ханг

Впервые нынешним летом для тех, кто хочет отдохнуть после трудового дня, филармония предлагает несколько расслабляющих занятий йогой под живую музыку. Известно, что занятия йогой и прослушивание музыки оказывают глубокий физиологический и терапевтический эффект. Специалисты заметили: йога избавляет от бессонницы, улучшает память, сохраняет концентрацию внимания и даже предотвращает страшную болезнь Альцгеймера. Занятия помогают в борьбе с вредными привычками.

В свою очередь, живая музыка также оказывает положительное целебное воздействие на весь организм: способствует релаксации, доставляет наслаждение и помогает достичь внутренней гармонии.

Не забудьте прихватить с собой коврики!