ты не учёный, ты -- хорёк. у учёных публикации в научной печати должны быть. не сцы, там домашний адрес не пишут, только названия институтов, где выполнена работа, а сибирь большая
кстати для справки бурый жир - содержащий железо и капилляры и способный не напрягая сердце рассасываться выделением тепла в том числе. так медведь в берлоге спит и младенцы пухлые греются. у тренированных людей больше бурого (желтый(белый) жир - мертвый груз - переварить ОЧЕНЬ тяжело - сосудов нету с кровотоком и прочего - мешок сала)
поменьше мучного и куриц,побольше свиного сала(а его много не сьешь,поэтому желудок будет уменьшаться,ибо организм от 50-100г.сала будет сытым очень долго) и свиной жир не откладывается,а полностью идёт в клетки.Как ни странно,но овощи ведут к ожирению=растягивают желудок. А вот жир с рубашки(внутренности обтянуты сеточкой из жира) полностью всасывается через кожу,присутствующие там аминокислоты способствуют размягчению самой кожи и особенно мелких капиляров.Ещё даже перелом на ступне я вылечил за 7-10дней ,смазывая жиром и накладывая листья лопуха.А мазь из жира,корней лопуха и хрена,пчелиного подмора =ваааще любой хандроз и боль суставов снимет за 3-5 раз.
Мы с женой сьедаем 2х поросей кг по 150 каждый в год=она 58-60кг,я 73-76 при росте 168 и 182см соответственно.Но стоит добавить=хрюнделя на экологичном питании и молочке,без добавок для ускорения набора веса ,и это главное.А в магазинах сплошь на химии,и ещё не известно что вредней=пальма или куры,свинина или бычатина на анаболиках,но вредно точно всё.
А вот жир с рубашки(внутренности обтянуты сеточкой из жира) полностью всасывается через кожу,присутствующие там аминокислоты способствуют размягчению самой кожи и особенно мелких капиляров.Ещё даже перелом на ступне я вылечил за 7-10дней ,смазывая жиром и накладывая листья лопуха.А мазь из жира,корней лопуха и хрена,пчелиного подмора =ваааще любой хандроз и боль суставов снимет за 3-5 раз.