Красноярский Роспотребнадзор накануне Крещения напомнил жителям о соблюдении мер предосторожности.
Некоторые в этот праздник окунаются в прорубь. Им следует знать о следующих правилах:
- Для крещенских купаний нужно использовать только официально отведенные для этих целей водоемы.
- Вода в прорубях предназначена только для купания, употреблять ее для питья или приготовления пищи нельзя.
- Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом. Купание в проруби противопоказано лицам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем, органов дыхания, зрения.
- От купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.
- Нельзя погружаться в прорубь после принятия спиртных напитков.
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело — растереть, сделать разминку.
- Во избежание общего переохлаждения организма находиться в проруби стоит не более 1 минуты.
- После окунания необходимо растереть своё тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
- Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения лучше выпить горячий чай
Напомним, в Красноярске организуют два места для крещенских купаний — на левобережной набережной в районе моста к Центральному парку и в сквере Энтузиастов неподалеку от Никольского храма.