В Красноярске пройдет краевой фестиваль в рамках Международного дня йоги. Он пройдет на двух площадках Татышев-парка 21 июня в день летнего солнцестояния. Об этом рассказали в Центре спортивной подготовки.
На площадках фестиваля будет презентовано множество направлений йоги — хатха, будокан, виньясы, мягкая и даже детская. Присоединиться могут все желающие. Занятия проведут с 12 до 16 часов.
Расписание первой площадки:
- 12:00 — 12:15. Открытие.
- 12:15 — 12:50. Хатха-йога.
- 12:55 — 13:25. Будокон йога.
- 13:30 — 14:00. Виньяса-йога.
- 14:05 — 14:35. Практика: балансы на траве.
- 14:40 — 15:10. Парная йога.
- 15:15 — 15:45. Йога-нидра под открытым небом.
Расписание второй площадки:
- 12:55 — 13:25. Класс мягкой йоги.
- 13:30 — 14:00. Гамак для взрослых и детей: ознакомительный класс.
- 14:05 — 14:35. Хартфулнесс — йога медитация.
- 14:40 — 15:10 Детская йога
Напомним, также 21 июня в Красноярске пройдет Сабантуй.