В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили, какая польза может быть от конфет.
В пресс-службе отметили, что сладкие лакомства люди употребляют с древних времен. По легенде, еще в Древнем Египте кто-то нечаянно опрокинул сосуды с инжиром, медом и орехами, содержимое перемешалось и застыло. Полученную смесь было жалко выбрасывать, её соскребли, порезали, попробовали и восхитились — так и получились первые конфеты.
Польза конфет заключается в том, что они являются источником глюкозы — питательного вещества для мозга. С их помощью можно придать организму сил и повысить настроение.
«Наиболее полезны конфеты шоколадные, с высоким содержанием какао. В составе шоколада имеются антиоксиданты, которые предохраняют сосуды и замедляют старение. Также в шоколаде есть магний, успокаивающий нервную систему», — пояснили в пресс-службе.
При этом нужно учитывать, что в большинстве конфет содержатся красители и ароматизаторы, которые могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение желудка. Также большое количество сладкого может негативно сказаться на фигуре, а регулярное употребление «быстрых» углеводов, из которых состоят конфеты, вызывает привыкание.