29-30 октября в Красноярске пройдет тренинг «Тело как ответ» Екатерины Савиновой из Иркутска. Занятие ориентировано на тех красноярцев, которые стремятся к внутренней гармонии и саморазвитию.
«В современном ритме жизни совсем некогда обращать внимание на свое тело, — рассказала Екатерина Савинова. — Максимум, на что хватает времени — это спортзал, диета, бассейн. Еще меньше внимания мы уделяем своему внутреннему миру, гармонии в отношениях. Парадоксально, но вряд ли кто-то станет отрицать, что тело и внутреннее состояние человека неразрывно связаны друг с другом. Работая с телом через дыхательные и физические практики, медитации, человек находит множество ответов на внутренние вопросы, начинает чувствовать и переживать, учится радоваться и любить».
Участники тренинга будут учиться тибетской и динамической медитации, дыханию по чакрам, теории энергетического строения тела, танцевально-двигательныем техники работы с телом, арт-терапии. 28 октября Савинова также проведет мастер-класс по телесно-ориентированной терапии.
Записаться на два мероприятия можно в учебном центре «Мастер-Инвест» по телефону (391) 2933-177. Более подробная информация представлена на сайте www.master-invest.info.
На правах рекламы