«Беги за мной» — это событийная и смысловая площадка, где молодым людям в возрасте от 16 до 30 лет расскажут о современных практиках здорового образа жизни. Так, в рамках проекта регулярно проходят занятия по таким направлениям как фитнес, фламенко, реггетон, пробежки, а также теория питания. После пробежек по вторникам и четвергам начинается утренний фитнес от профессиональных тренеров Регионального центра спортивных сооружений. Кроме этого, начиная с 22 июня в программе проекта появятся занятия по йоге, которые будут проходить каждые выходные на о. Татышев.
Тем, у кого нет возможности посещать утренние занятия на стадионе, организаторы предлагают присоединиться к утренним зарядкам от проекта «Беги за мной — Сибирь», которые проходят на телеканале «Енисей» весь июнь в 7:20 каждый вторник и четверг.