Гостей ежегодной Ярмарки здоровья приглашают принять участие в первом красноярском йога-марафоне. В течение всех дней работы ярмарки, с 8 по 12 октября, с 10 утра и до 6 вечера пройдут бесплатные занятия по хатха-йоге, шри шри йоге, йоге дервишей, аштанга-йоге, лаор-йоге, парной йоге, гималайской йоге, кундалини-йоге, нади-йоге, баланс-йоге на мячах, локро-йога и другим направлениям. Увиденный комплекс упражнений можно затем практиковать дома или найти подходящую студию на специальной йога-карте, которая разместится на площадке ярмарки.
«Йога бывает разная: кому-то хочется медленных растяжек, неторопливых переходов и дыхательных упражнений, а кто-то хочет динамики, энергичной практики, которая прокачивает все мышцы тела. Есть йога, развивающая преимущественно баланс, есть йога с упором на расслабление и медитацию. Просто попробуйте и сделайте свой выбор прямо на ярмарке. Желательно принести с собой коврики для занятий», — отметили организаторы Ярмарки здоровья и йога-марафона.
Напомним, что Ярмарка здоровья и йога-марафон пройдут в МВДЦ «Сибирь» на ул. Авиаторов, 19.
На правах рекламы