Для красноярских студентов открыли тренинги по предотвращению интернет-зависимости. Как рассказали в пресс-службе администрации Центрального района Красноярска, специалисты обратили внимание на современные особенности в работе со студентами и разработали совместно с центром моделирования здорового образа жизни «Веста» курс тренингов «Пойманные в сеть».
«Профилактические мероприятия пройдут в каждом из 8 общежитий на территории района. Начались они 20 марта и завершатся в середине апреля. Тренинги направлены на вовлеченность ребят в реальное общение друг с другом», — отметила начальник отдела культуры, молодёжной политики и спорта Ольга Алленова.
По мнению психологов, интернет-зависимость появляется, когда у человека возникает постоянная потребность находиться в сети. Причиной этому может быть общение в чатах и на форумах, посещение сайтов, онлайн-игры и прочее.
«Один из важных компонентов тренинга — работа в подгруппах. Ребятам даётся задание нарисовать „человека в реальной жизни“ и „человека с интернет-зависимостью“. Далее, представить также в рисунке, что происходит с одним и другим персонажем через 10 лет. Потом все вместе мы обсуждаем промежуточные итоги. Подобная визуализация проблемы оставляет определённое впечатление в сознании студентов. Обычно после тренинга они стараются как можно больше времени посвятить живому общению», — отметила один из психологов центра моделирования здорового образа жизни «Веста» Ксения Потапова.
Ожидается, что за месяц курс «Пойманные в сеть» пройдет около 200 студентов. На тренинге они вместе с психологами проходят несколько этапов: знакомство, групповая активность и подведение итогов.
«Для меня само участие в этом тренинге сначала вызвало недоумение. Ведь само слово „зависимость“ стараешься не ассоциировать с собой. В итоге я получила разряд колоссальных эмоций от общения с ребятами из общежития. Несмотря на то, что с некоторыми я даже не здоровалась раньше. Еще одно наблюдение — после тренинга у меня появилось чувство тревоги от того, что я не заходила на страничку „ВКонтакте“ уже пару часов. И это чувство меня насторожило», — поделилась эмоциями студентка педколледжа № 1 Алена Березовская.
Мнение по поводу открытие таких тренингов высказал руководитель Центрального района Дмитрий Дмитриев:
«Мы не случайно обратили внимание на студентов, проживающих в общежитиях. Большинство из них вырваны из привычной среды родительского дома, а значит, велика вероятность получения зависимости. В том числе и интернет-зависимости. Мы всегда внимательны к нашим студентам и стараемся разрабатывать программы, помогающие им стать самостоятельными. На ряду с тренингами по вопросам интернет-зависимости студентам читают лекции о правовой грамотности и о возможностях организации досуга вне стен университета».