Почему вы не в форме?
Многие из нас часто слышали мнение диетологов о том, что для здоровья и фигуры есть лучше мало, но часто — 5-6 раз в день. Не стоит лишать себя белков, жиров и углеводов в верных пропорциях. В рационе обязательно должны быть свежие овощи, блюда на пару, мясо и т. д.
Всё это хорошо в теории, но придерживаться такого распорядка непросто. Во-первых, у многих из нас нет времени на приготовление пяти блюд из категории «Вкусно и полезно».
Во-вторых, рабочий ритм не позволяет таскать с собой минимум пять контейнеров с обедами и перекусами, ланч-боксы, шейкер и что-нибудь еще. Тем более если нет своего авто.
В-третьих, не каждому под силу считать калории и придумывать кулинарные изыски. Для многих список шедевров (даже с помощью «гугла») заканчивается на отварной куриной грудке, овощной нарезке и овсянке на воде.
В итоге правильное питание как образ жизни откладывают в долгий ящик вместе с открытыми летними нарядами.
Что можно придумать?
Для тех, кто никак не успевает/не может/ленится правильно питаться, есть решение. В Красноярске с 23 мая под руководством Крайпотребсоюза начала работать федеральная сеть «Ели-худели».
«Фишка» проекта — продажа и доставка пакетов-контейнеров с готовой полезной едой на весь день (завтрак, обед, ланч, ужин и сладкий комплимент), то есть покупка избавляет вас от необходимости стоять у плиты, изобретать книгу рецептов и тратить время на готовку. За вас уже подсчитали калории, распределили продукты по приемам пищи. Ваше дело маленькое: уничтожить всё и быть сытым.
Как это готовят?
В «Ели-худели» обещают, что блюда в вашем пакете-контейнере изо дня в день не будут повторяться на протяжении 10 дней, а это без малого более сорока приемов пищи. Над каждым из них работали профессиональные повара и диетологи.
Готовить здоровую еду, кстати, будут на базе ресторана «Огонь и лед» — оттуда пакеты будут отправлены на дом или в офис. Благодаря экологичной био-упаковке еда в пакете-контейнере при разогревании не взаимодействует с пластиком, да и выглядит эстетично — не хуже чем на тарелке.
Как это работает?
ул. Кирова, 19
ул. Белинского, 8, ТРК «Комсомолл», 1 этаж.
Тел.: 8-800-2222-804
Сайт: hudeli.ru
«Вконтакте»: vk.com/elihudeli
Инстаграм: @elihudeli
Вы можете купить один пакет, если привыкли готовить сами, но успеваете сделать только часть блюд, а можете оформить подписку и питаться правильно, например, на протяжении недели. В зависимости от тарифа средняя цена за один пакет — 650 рублей.
Заказать еду можно после регистрации на сайте hudeli.ru. Полученный заказ приготовят, а пакет доставит курьер. Забрать его можно и самостоятельно в пунктах выдачи — специальных автоматизированных терминалах. Такие автоматы с системой охлаждения — ноу-хау не только для Красноярска, но и для России. Когда заказ поступит в терминал, клиент получит смс-уведомление. Остается лишь позвонить с зарегистрированного телефона на специальный номер, после чего терминал откроется и можно будет забрать пакет.
Так что если вы отчаялись и перестали ставить хэштег #ЗОЖ к фотографиям в соцсетях, самое время начать питаться вкусно и правильно. Весьма вероятно, что новый гардероб и завистливые взгляды подружек ближе, чем кажется.
Фото: vk.com/elihudeli
На правах рекламы
