В Красноярске с 18 по 25 марта пройдет марафон правильного питания. Участников ждут встречи со специалистами, занимающимися здоровым питанием, и работа в онлайн-формате.
Марафон пройдет на базе центра продвижения молодежных проектов «Вектор».
«Горожане могут бесплатно пообщаться со специалистами по пищевому поведению и получить много полезной информации», — рассказала руководитель главного управления молодежной политики и туризма Арина Матвеева.
Так, 18 марта профессиональный нутрициолог расскажет про влияние питания на кожу, после этого участникам покажут специальные упражнения для проработки лицевых мышц. С 19 по 24 марта в группе фитнес-коворкинга будут выходить информационные блок о рациональном питании, включающий в себя полезные советы, видеолекции, рекомендации и опросы участников. 25 марта пройдет тренинг по правильному питанию, на котором специалист расскажет про влияния пищевых привычек на организм и поделится рецептами полезных блюд.
За время марафона молодые люди узнают рецепты простых, но главное полезных блюд, с помощью которых можно легко составить меню на неделю«, — рассказал директор центра продвижения молодежных проектов «Вектор» Вадим Слипенко.
Все очные встречи пройдут в пространстве «Фитнес-коворкинг» (улица Павлова, 58). Для участия в марафоне необходимо пройти регистрацию по ссылке до 18 марта и вступить в группу «Фитнес-коворкинга» во «ВКонтакте». Подробности можно узнать по телефону 235-53-43.
