Роспотребнадзор Красноярского края решил напомнить, почему не стоит увлекаться фастфудом.
В ведомстве напомнили, что стандартный набор: гамбургер с картошкой фри и газированным напитком — это уже более 1500 ккал. Причем состоит такой обед из малополезных для организма ненасыщенных и трансжиров, сложных углеводов, соли, консервантов и усилителей вкуса. Полезные же белки и клетчатка в фастфуде практически отсутствуют.
«Почему насыщение после фастфуда быстро проходит? Виной тому быстрые углеводы, которые вызывают лишь кратковременное чувство насыщения. Через пару часов мы снова хотим есть. Что в перспективе? Согласно прогнозу ВОЗ, к 2030 году количество пациентов с метаболическими расстройствами и ожирением будет почти 60 % от общего населения Земли. Это 3,3 млрд. человек», — отметили в пресс-службе.
