На красноярских «Столбах» открылся павильон для поклонников скандинавской ходьбы, набирающей все больше поклонников в столице края, сообщили 5 марта в пресс-службе администрации города.
«Скандинавская, или „северная ходьба“ — это ходьба со специальными палками, похожими на лыжные, а если сказать по-другому, то это ходьба на лыжах без лыж. Это фитнес-направление появилось в Финляндии в 40-х годах XX века, и сейчас миллионы людей по всему миру занимаются скандинавской ходьбой. Огромный плюс этого вида фитнеса в том, что он доступен всем вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. А особенно полезна скандинавская ходьба для людей старшего возраста», — пояснил инструктор Валерий Давыдов.
Сам он уже много лет «водит за собой» поклонников скандинавской ходьбы на острове Татышев и теперь вместе с представителями старшего поколения осваивается на «Столбах». Новый павильон, в котором может разместиться группа, расположен у центрального входа в заповедник. Здесь можно будет проходить инструктаж перед началом тренировок, будет выдаваться инвентарь, а после занятий в павильоне можно будет передохнуть.
«С каждым занятием нас становится всё больше. Ведь все понимают, чтобы следить за внуками о-го-го какое здоровье нужно! А если серьёзно, то от скандинавской ходьбы одни плюсы. Давление не скачет, чувствуешь себя бодрее, проводишь больше времени на свежем воздухе, да и друзья новые сразу появились», — поделилась поклонница скандинавской ходьбы Галина Окладникова.
Сегодня вместе с ней и ещё девятью ведущими инструкторами по скандинавской ходьбе в новом центре побывали глава Красноярска Эдхам Акбулатов и председатель Совета депутатов Татьяна Казанова.
«Я сам часто бываю на „Столбах“ и вижу, сколько красноярцев, особенно горожан старшего поколения, занимаются скандинавской ходьбой. На сегодняшний день у нас в городе работает 139 групп здоровья, в которых занимается около 2500 красноярцев старшего поколения. Безусловно, наша задача- поддержать их в стремлении заниматься спортом. Открытие центра — это только первый шаг. Необходимо рассмотреть возможность организации проката инвентаря. Чтобы каждый желающий смог приобщиться к этому направлению оздоровительного спорта», — подчеркнул Эдхам Акбулатов.
Записаться в группу здоровья может любой житель Красноярска от 55 лет и старше, добавили в мэрии. Обязательным условием является только наличие допуска к занятиям от врача, подтверждающего, что общее состояние здоровья человека позволяет ему заниматься физическими упражнениями. Занятия проводятся бесплатно.
Завершая встречу со спортивными инструкторами, глава города поздравил всех поклонниц здорового образа жизни с наступающим 8 Марта:
«Милые женщины! Поздравляю вас с наступающим весенним праздником! Пусть сил, здоровья и энергии с лихвой хватит на все планы! Пусть ваши родные, дети, внуки и правнуки всегда глядят на вас с восхищением и гордостью! Желаю вам как можно больше радостных событий, любви и поддержки со стороны близких! С праздником, дорогие красноярочки!».
