Расписание классов йога-форума
| Шри Шри Йога | адаптирована к возможностям современного человека | Занятия проводит кандидат медицинских наук, Елена Люлякина | |
| Шивананда Йога | включает в себя пять основных принципов: правильное выполнение упражнений, правильное дыхание, правильное расслабление, правильное питание, позитивное мышление и медитация | Занятия проводят учителя, сертифицированные по международным стандартам | |
| Йога Айенгара | в основе лежит высокоточное построение поз | Занятие проводит основоположник Йоги в Красноярске Людмила Каргина | |
| Аштанга-виньяса Йога | наиболее интенсивный вид Йоги с точки зрения энергетики и физической нагрузки | Занятие проводит инструктор Алексей Константинов | |
| Кундалини Йога | включает в себя:
дыхательные упражнения, йоговские позы, работу со звуком, пение мантр и медитацию |
Занятие проводит преподаватель Наталья Качаева | |
| Универсальная Йога | участникам будет предложено занятие по одному из методов Универсальной Йоги — Мандала Йоге, Мандала — это символическое изображение вселенной | Занятие проводит преподаватель, сертифицированный по стандартам Американского Йога Альянса Наталья Буянкина |