Номер 1
Январь — отличное время для того, чтобы начать свой жизненный и карьерный взлет.
Эта книга предлагает план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.
Помните о том, что только предпринимаемые действия дают представление о реальном масштабе личности.
Сила воли
Февраль — крепитесь, скоро весна.
Физические и психологические силы после долгой зимы могут истощиться. А напряженный организм способен на глупости и всеми силами старается направить нас к удовольствию, пусть даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей. Но мы-то знаем, что силу воли можно тренировать!
Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Из этой книги вы узнаете много нового о силе воли и значительно облегчите себе жизнь.
Размножение в неволе
Март — время страсти и приключений! На улице красота, а в организме — буйство гормонов.
Книга для всех, кто хочет сберечь страсть и желание первых дней влюбленности на протяжении долгих лет. Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель рассказывает, как сохранить состояние драйва, легкости и страсти в условия рутинного быта.
Эта мудрая, остроумная и очень честная книга изменит ваши отношения и возродит желание, присущее дням вашей юности.
Здоровая, счастливая, сексуальная
Девушки, внимание! В апреле приумножаем свою женскую силу и делаем себя неотразимыми.
В своей книге Кэйти предлагает не только философию жизни, но и проверенный временем (речь идет о тысячелетиях!) метод, который позволит вам быть здоровой, счастливой и сексуальной. Эта книга — полноценный справочник по женскому здоровью — от сияющей кожи до чувственной страсти.
В ней есть упражнения, медитации, рецепты и античные практики — все, что нужно для женского здоровья и красоты, и что не противоречит современным представлениям о здоровье человека.
Дышите свободно
Весна — самое время для обновления. В мае наводим порядок в доме и в своей душе.
Книга подскажет верный путь, проясняя одну важную истину: ваша душа подобна дому. А дом подобен душе. И вы можете сделать оба эти пространства открытыми, наполненными светом и радостью.
Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе, — а также придать легкости вашему духу и привести в гармонию ваш мир.
Стильное путешествие налегке
Июнь — начало летних отпусков. И пусть ваше путешествие, куда бы вы не отправились, будет красивым.
Анна Шарлай не только профессионально занимается персональным стилем и созданием образов. Она много ездит по миру, а в своей книге делится богатым опытом и наблюдениями, которые помогут вам путешествовать налегке, стильно и с удовольствием.
Эта яркая книга с большим количеством иллюстраций станет подарком и открытием и для начинающих, и для уже опытных путешественников.
Отказываюсь выбирать
В июле энергия бьет ключом и вы готовы к тому, чтобы раскрыть свои таланты на полную. Эта книга о людях-сканерах, которые хотят попробовать всё.
Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для «сканеров» Вселенная — это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.
В этой удивительной книге Барбара Шер показывает, как приспособить ваш замечательный многогранный ум к миру, который толком никогда не понимал, кто вы есть на самом деле.
Включаем обаяние
А в августе предлагаем вам начать подготовку к бизнес-сезону и научиться секретам обаяния от агента ФБР.
Из этой книги вы узнаете обо всех необходимых методиках, позволяющих вам приобретать друзей и производить хорошее впечатление — на клиентов и покупателей, на потенциального работодателя во время собеседования, и даже на представителей противоположного пола на свидании.
Эти стратегии работали и работают на спецслужбы — значит, они сработают и в «мирных» условиях.
Не отвлекайте меня
Лето необычайно расслабляет. Но пора подумать и о делах. В сентябре учимся сохранять высокую концентрацию в любых ситуациях.
В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.
Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения. Книга поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.
Витамания
В октябре пора добавлять в свой рацион витамины. Но будьте осторожны -не все они одинаково полезны, а некоторые могут даже принести вред.
Для всех, кто рассматривает витамины как ключ к идеальному здоровью, эта книга сможет открыть глаза на сложность и неоднозначность вопроса. Кэтрин Прайс проделала большую работу: посещала лаборатории, фармацевтические фабрики, серьезно изучала историю науки о питании.
Эта книга не только изменит ваше отношение к витаминам. Она изменит ваше отношение к здоровому питанию в целом.
Кексы в кружке
Представьте себе — ноябрьский вечер, вы любуетесь снегом за окном, а в руках у вас кружка... кекса.
Да-да, это новый тренд в кулинарии, который сейчас захватывает весь мир. Выпечка в кружке очень быстро готовится из минимального набора ингредиентов.
Печь в микроволновке так легко, что скоро вы начнете придумывать собственные рецепты. У выпечки в кружке один недостаток — её так легко готовить, что вы можете начать лакомиться мини-тортиками каждый вечер.
Живи с чувством
К декабрю вы многому научились, позаботились о своем здоровье, добились больших успехов. И вот впереди новый год, наполненный интересными событиями и делами.
Спланируйте их вместе с этой книгой. Она откроет дорогу к целям, о которых вы мечтали в глубине души. Что, если вы сначала четко определите, как вам хочется себя чувствовать и что хочется делать, и только после разберетесь со своими намерениями и целями? Если бы вы планировали каждый свой день, месяц и год, основываясь на ваших подлинных ценностях и стремлениях? Даниэлла Лапорт создала уникальную программу, которая поможет понять ваши глубинные стремления и стать счастливее.
С этими книгами все получится. Успехов!
