Между нами тает жир

Оба клуба NRGym (в Покровке и «Белых росах») — это 2000 м² фитнеса. Ваш пропуск — браслет, который обеспечит вам доступ ко всем локациям: от тренажерного зала до сауны и залов групповых программ. Оставить личные вещи можно в специальных ячейках, в них же, кстати, можно подзарядить свой гаджет. В обоих клубах работает бесплатный Wi-Fi, чтобы делиться достигнутыми результатами в соцсетях и всегда оставаться на связи.

В фитнес-клубе пристально следят за чистотой и порядком, с момента открытия и до последнего клиента.

Просторные раздевалки и персональные кабинки для комфорта каждого.

Пропускная система по безопасности не уступает международным аэропортам.

Для тела

NRGym — это не только просторные тренажерные залы, но и другие направления фитнеса. Прежде всего, это Les Mills — групповые фитнес-программы от крупнейшей международной компании-поставщика с мировым именем. Практически все тренировки за часовое занятие сжигают 500-700 калорий. Такой подход позволяет похудеть и подтянуть тело за короткий срок.

Для любителей мягких тренировок для души и тела в клубах NRGym работает зал для занятий йогой и пилатесом. Здесь, например, можно попробовать популярную сегодня йогу в гамаках (антигравити). Кроме того, в зале на Ярыгинской набережной проходят занятия для мам и малышей — последние могут стать отличным утяжелителем для интенсивной тренировки.

Зал боевых искусств есть в обоих залах — здесь занимаются как взрослые, так и дети от шести лет и старше. Бокс, рукопашный бой, ММА, кудо могут стать альтернативой тренажерному залу и разнообразить ваши занятия.

Зал боевых искусств в правобережном клубе — просторный и вдохновляющий на подвиги.

Йога на полотнах — спортивная или расслабляющая. вы можете выбрать ту программу, которая больше подходит вашему темпераменту. И не думайте, что йога — это скучно!

Также есть во всех филиалах NRGym есть зал танцев — со светомузыкой, паркетом, балетным станком для растяжки и возможностью выбора программы под настроение: Zumba, Contemporary, Lady Dance и Dance Mix.

Зал для Crossfit, о котором так много говорят в последнее время, есть в «ПокровSKY». Три раза в день здесь проходят групповые тренировки, на которых можно выложиться по полной программе. Однако и в правобережном клубе Crossfit не обходят стороной — отдельного зала здесь нет, но зато есть зона со всем необходимым оборудованием.

Еще одна новинка — зал для ЕМS-тренинга. Это индивидуальные 20-минутные занятия в специальном костюме и с оборудованием, которые позволяют заменить полноценную тренировку в зале.

Наконец, в зале на Ярыгинской набережной есть батутная арена. Заниматься прыжками и осваивать акробатику лучше всего под строгим контролем тренера — как в группе, так и индивидуально.

Тренажерный комплекс для самостоятельной эффективной круговой тренировки в зале в «ПокровSKY»

В залах NRGym используется американское и европейское оборудование высочайшего класса. На беговой дорожке или велотренажере, например, можно смотреть телевизор. Эти тренажеры дают самую полную информацию о результатах вашей активности.

Батутная арена — отличный способ сжечь лишние калории. Важно заниматься здесь под присмотром тренера, и первые успехи в акробатике не заставят себя ждать.

Для результата

Достигать результатов в короткие сроки (вы ведь помните, что скоро отпуск?) клиентам NRGym помогает коллектив тренеров. Знаток своего дела распишет для вас программу питания и тренировок, научит обращаться с оборудованием, подбодрит в нужный момент и пожурит, если волшебный пинок необходим. Кроме того, тренер — это ваша безопасность, без нее в тренажерном зале, на батуте и в других локациях никуда.

В NRGym есть и эксклюзивные программы. Например, в левобережном зале можно попробовать велотренировки CYCLE с полным погружением в виртуальную реальность, вместе с группой и инструктором вы совершите путешествие в другой мир — это одна из самых энергозатратных тренировок, которая нацелена на 100-процентный результат.

В тренажерном зале тоже немало интересных объектов. Например, тренажер для имитации ходьбы по ступеням.

Начинать свой путь в идеальной фигуре нужно с фитнес-тестирования в медицинском кабинете. С помощью оборудования, которое используется в кабинетах врачей-диетологов, специалист определит ваши исходные параметры: процент жира, мышечной массы, измерит вес, рост и т. д. Результаты помогут тренеру подобрать вам эффективную программу, которая принесет свои плоды очень скоро.

Для души

Конечно, здоровый образ жизни — это не только пахота со штангой и у балетного станка, но и эмоциональное состояние. В NRGym знают, как важно расслабиться после усердных тренировок.

Просторная сауна есть во всех клубах NRGym. Здесь вы можете расслабиться после тренировки, согреться. Тибетская соль в стенах сауны обеспечивает эффект ингаляции.

Немаловажная деталь — зона отдыха, пройти в которую можно прямо из раздевалок.

Хаммам или турецкая баня — еще один бонус для клиентов клуба. если вы не любите обжигающий пар — вам сюда.

Еще одна прелесть для вашего здоровья — соляная комната. десять посещений уже включены в вашу клубную карту. Ходить сюда полезно людям с заболеваниями дыхательных путей, для профилактики простуды и детям.

В «Белых росах» прямо из клуба можно попасть в уютное кафе Cheat Meal, чтобы просто перекусить или же позволить себе что-нибудь калорийное, сладкое и любимое — в порядке исключения, конечно.

Дети и их родители

Дети не станут помехой вашим спортивным достижениям — для них в NRGym в «Белых росах» есть детская комната, куда могут прийти не только обладатели карт NRGym, но и все желающие родители с детьми. Для тех, кто занимается в зале, час пользования детской комнатой уже включен в клубную карту, за последующие часы придется доплачивать 200 руб./час.

В комнате дети находятся под присмотром педагога или няни, а летом здесь планируют устроить спортивный лагерь для дошкольников. Дети будут заниматься спортом в клубе, а затем — развивать ум на тематических занятиях.

Популярным сейчас становится и детский фитнес — такие занятия в NRGym тоже есть. За физическим развитием вашего ребенка будет следить коллектив тренеров соответствующего профиля.

Ваша выгода

NRGym — это не только про тело и здоровье, но и про дружбу. Внутри клуба постоянно проводят мероприятия, на которых повеселиться и получить полезные призы может каждый: 8 Марта, 23 Февраля или субботник — примерно дважды в месяц можете планировать для себя полезное событие.

Сейчас в NRGym абонемент на фитнес можно приобрести с существенной выгодой: покупая полугодовой абонемент за 12 600 рублей , вы получаете три месяца посещений в подарок. Получается, что за эту цену вам достается девятимесячный абонемент.

Организатор акции ООО «ЭНЕРДЖИМ», ИНН 2464128702, КПП 246401001, ОГРН 1162468089585, ОКПО 03446274. Акция действует до 31.05.17, с подробной информацией об условиях можно ознакомиться по т. (391) 206-11-06.

Фотографии для статьи предоставлены фитнес-клубом NRGym