Коварный пигмент
Ежегодно около 8 тысяч наших соотечественников оказываются пациентами онкологов с диагнозом «меланома». Это — сравнительно редкая, но очень агрессивная форма рака кожи, для которой характерно быстрое образование метастазов, новых опухолей во внутренних органах и костях. Причем первоначальный очаг может быть очень маленьким — всего несколько миллиметров, поэтому пациенты часто недооценивают тяжесть своего состояния.
И если для удаления опухоли на начальных стадиях будет достаточно маленького хирургического вмешательства, то прогноз при запущенной меланоме — почти всегда неблагоприятный. Около 30-40% больных умирает в течение 5 лет с момента выявления новообразования, вне зависимости от качества лечения.
Родинки: скрытая угроза
Летим на море на копеечных чартерахМаленькие скопления пигментных пятен — родинки — есть на коже почти у каждого из нас. Ученые подсчитали: если на одной руке у человека менее 10 родинок, то риск развития меланомы крайне мал. Если же их больше, то следует быть внимательнее к здоровью и по возможности вообще не загорать. Дополнительными факторами риска меланомы являются светлая кожа без веснушек, возраст старше 50 лет, тяжелые солнечные ожоги в детстве и рак кожи у кого-то из родственников.
С особенной настороженностью следует относиться к родинкам «на ножке» и тем, которые часто травмируются из-за неудачного расположения — например, в местах трения об одежду. Если вы заметили, что родинка изменила цвет, размер, форму, на ней появилась язвочка или этот участок кожи зудит или болит, — нужно обязательно показаться дерматологу. Врач осмотрит родинку при помощи специальной лупы и при подозрениях на меланому отправит вас на дообследование.
Выбираем крем от солнца
Исходя из того, что сказано выше, солнцезащитный крем должен стать обязательным средством на туалетном столике у каждого красноярца. Причем использовать его следует не только летом, но и зимой, в солнечные дни. Особенно — если вы фанат лыж или сноуборда: отражаясь от снега, солнце становится еще опаснее.
Первая рекомендация в отношении выбора солнцезащитного крема такова: не имеет смысл покупать средства с фактором защиты (SPF) ниже 30, если только вы не принадлежите к негроидной расе. Да, загореть под слоем крема вряд ли получится, но почти все плюсы загара — эстетические, а вот минусы имеют непосредственное отношение к вашему здоровью. Кстати, приобретать средство с SPF выше 50 смысла тоже не имеет: это рекламный трюк, ни один крем не способен более чем на 50-60% замедлить процесс выработки мелатонина, так что не переплачивайте за несуществующий эффект.
Помимо фактора защиты при выборе крема учитывайте и спектр защиты: за старение кожи и большинство видов рака отвечают UVA -лучи (длинноволновые), а вот UVВ-лучи (коротковолновые) менее опасны. Вам нужно средство, блокирующее оба вида ультрафиолета. Хотите изменить оттенок кожи — рассмотрите вариант с автозагаром.
Как провериться на меланому?
22 мая — День диагностики меланомы. Многие клиники по такому случаю проводят акции и предлагают клиентам бесплатный осмотр у дерматолога.
Как выявить опасное перерождение клетокКроме того, инициативная группа врачей из Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова и Научно-исследовательского института клинической онкологии до 31 мая проводят программу ранней диагностики меланомы по интернету — заполните специальную форму на сайте, приложите к ней фотографию подозрительной родинки, и врачи смогут вынести предварительное заключение и посоветовать, стоит ли идти на очную консультацию к врачу.
Ольга Кашубина специально для интернет-газеты Newslab.ru
