>
>
«Вред загара, витамины и опасный храп»: хорошо ли вы разбираетесь в медицине?

«Вред загара, витамины и опасный храп»: хорошо ли вы разбираетесь в медицине?

Квиз Newslab для всех, кто не любит болеть

16 июня в России отметят День медицинского работника. В честь праздника Newslab предлагает читателям проверить на прочность отношения с современной доказательной медициной и элементарные знания, касающиеся здоровья красноярцев.

Среди ответивших на вопросы квиза красноярцев будет разыграна недавно вышедшая книга автора Newslab Ольги Кашубиной «Как болел бы врач» с ее автографом (!)  о том, как быть продвинутым пациентом и повысить шансы на выживание, если заболел. Поехали!

Период проведения — с 11 по 17 июня 2019 г. Пройдите квиз и поделитесь результатом во «ВКонтакте». 17 июня среди всех участников, поделившихся результатом с хештегом #БудьЗдоровNewslab во «ВКонтакте», случайным образом будет определен один победитель.

6 вопросов
Займет всего 2 минуты
1/6

Итак, простой вопрос: как лечить простуду?

Горчичник — на грудь, сок редьки — в нос, чеснок — в рот!
На самом деле, популярные народные средства работают против вирусов не лучше плацебо, а некоторые эксперименты могут сделать вам еще хуже. Правильный ответ — ждать, пока простуда отступит в течение семи дней и снимать симптомы. Например, сосудосуживающие капли помогут от насморка, а боль в горле уменьшают пастилки и леденцы
10,8%
Высокую температуру собью парацетамолом или ибупрофеном, вооружусь сосудосуживающими каплями и прилягу дня на три-четыре
Верно! Главный совет — запастись терпением и постараться не заразить окружающих. Если вылечиться за семь дней самостоятельно не получилось— вызывайте врача, даже если у вас нет температуры
86,1%
Разумеется, антибиотиками. Самое главное — быстро встать на ноги!
Простуду вызывают вирусы, так что убивать их при помощи антибактериальных ядов бесполезно. Антибиотики при простуде не облегчают симптомы и не предотвращают осложнения. Лучше подождать, пока простуда отступит в течение семи дней и снимать симптомы. Например, сосудосуживающими каплями от насморка, пастилки и леденцы — от боли в горле
3,1%
2/6

Самый летний вопрос: загорать — это вредно?

Скажете тоже! Солнце — это витамин D, а сибиряки вообще его только летом видят.
У людей, которые хотя бы раз в жизни загорали в солярии, риск меланомы (рака кожи) на 20 % выше, чем у тех, кто никогда этого не делал. Это касается и солнечных ванн - даже если вы не сгораете до пузырей, клетки кожи все равно повреждаются. Что касается витамина D, то чтобы поддерживать его уровень, нужно проводить около 15 минут в день под открытым солнцем в теплую погоду
43,4%
В солярии загорать безопасно. Там специальные лампы — это полезно для кожи, да и просто красиво!
На самом деле, у людей, которые хотя бы раз в жизни загорали в солярии, риск меланомы (рака кожи) на 20 % выше, чем у тех, кто никогда этого не делал. УФ-лучи делают кожу сухой и морщинистой, а при попадании в глаза может вызникнуть воспаление и помутнение хрусталика (катаракта)
6,2%
Я слышал, что это вредно, поэтому не загораю совсем
И правильно делаете! Ни солярий, ни загар на пляже не обладают положительными для здоровья эффектами и связаны с риском развития наиболее опасной опухоли кожи — меланомы
50,4%
3/6

Вы или ваш партнер храпят по ночам. Стоит бить тревогу?

Разумеется, надо идти к врачу — это может быть очень серьезно!
Именно! Храп может быть симптомом апноэ — состояния, когда человек на какое-то время перестает дышать во сне. Регулярное обструктивное апноэ может привести к серьезным проблемам с сердцем, дневной сонливости и другим неприятным последствиям.
77,5%
Что за глупости — почти все храпят: отец мой храпел, дед храпел и я буду!
На самом деле, регулярный храп не так безобиден, как кажется. Он может быть симптомом апноэ — состояния, когда человек на какое-то время перестает дышать во сне. Регулярное обструктивное апноэ может привести к серьезным проблемам с сердцем, дневной сонливости и другим неприятным последствиям. Короче говоря, надо к врачу!
2,3%
Меня это беспокоит, но не думаю, что для похода к врачу есть причины.
На самом деле, регулярный храп не так безобиден, как кажется. Он может быть симптомом апноэ — состояния, когда человек на какое-то время перестает дышать во сне. Регулярное обструктивное апноэ может привести к серьезным проблемам с сердцем, дневной сонливости и другим неприятным последствиям. Короче говоря, надо к врачу!
20,2%
4/6

Нужно ли прививаться взрослым?

Я все прививки еще в школе поставил — значит, уже не надо.
К сожалению, все не так просто. Например, ревакцинации против дифтерии и столбняка нужно проходить раз в 10 лет, а комбинированную прививку от кори и краснухи ставили далеко не всем взрослым жителям страны и т. д. Попробуйте найти свои медицинские документы со сведениями о прививках и поставить те, которых у вас нет.
2,7%
Только если необязательные — от гриппа, например, или «от клеща».
Кроме энцефалита и гриппа, есть и другие заболевания, от которых вас, скорее всего, прививали в детстве. Но которые необходимо повторить. Например, ревакцинации против дифтерии и столбняка нужно проходить раз в 10 лет, а комбинированную прививку от кори и краснухи ставили далеко не всем взрослым жителям страны.
11%
Прививаться нужно и взрослым, только многие забывают об этом.
Так и есть! Например, ревакцинации против дифтерии и столбняка нужно проходить раз в 10 лет, а комбинированную прививку от кори и краснухи ставили далеко не всем взрослым жителям страны и т. д. Попробуйте найти свои медицинские документы со сведениями о прививках и поставить те, которых у вас нет.
86,3%
5/6

Как часто можно и нужно проходить диспансеризацию?

Как заболит — так и пойдук врачу, а иначе какой в этом смысл?
Диспансеризация помогает определить, какие болезни могут развиться в будущем из-за наследственной предрасположенности, неправильного образа жизни и выявить опасные заболевания на ранней стадии. С 18 до 39 лет застрахованным в системе ОМС жителям страны рекомендуется проходить диспансеризацию раз в три года. С 40 лет можете проходить диспансеризацию чаще — раз в год.
4,1%
Раз в три года — вполне достаточно.
На самом деле, этот график актуален с 18 до 39 лет. Если вы застрахованы в системе ОМС, то с 40 лет можете проходить диспансеризацию чаще — раз в год
18,3%
Раз в три года до 40 лет, раз в год — от 40 лет
Верно! С 18 до 39 лет застрахованным в системе ОМС жителям страны рекомендуется проходить диспансеризацию раз в три года. С 40 лет при желании можете проходить диспансеризацию чаще — раз в год
77,6%
6/6

Принимать поливитамины нужно:

Регулярно и без показаний — это помогает избежать авитаминоза и реже болеть. Особенно зимой.
На самом деле, под диагнозом «авитаминоз» подразумевают тяжелые болезни — например, цингу, так что вряд ли вы страдаете авитаминозом. Бледность, усталость и плохое настроение — тоже повод для похода к врачу, но не факт, что дело в витаминах. Кстати, прием мультивитаминов «на всякий случай» не приносит пользы — они не предотвращают развитие заболеваний и не увеличивают продолжительность жизни.
25,1%
По назначению врача, если есть реальная проблема
Да. Бледность, усталость, плохое настроение и другие симптомы — повод для похода к врачу, но не факт, что дело в витаминах. Кстати, прием мультивитаминов «на всякий случай» не приносит пользы — они не предотвращают развитие заболеваний и не увеличивают продолжительность жизни.
68,8%
Витамины — это вообще бред, для здоровья они не нужны
Это не так. Да, прием мультивитаминов «на всякий случай» не приносит пользы — они не предотвращают развитие заболеваний и не увеличивают продолжительность жизни. Однако говорить о том, что витамины вообще не нужны, нельзя — просто получать их можно из еды, а не из таблеток
6,1%

Пройти еще раз