Мне приходилось слышать от разных женщин на консультациях, в ситуации тренинга или во время задушевного разговора: «Я плохая мать!».
Такое заявление отражает разные состояния, возникает в различных условиях, по-разному выглядит и, соответственно, по-разному сказывается на самочувствии ребенка. Давайте проанализируем эту ситуацию, рассмотрим галерею картин такого, вроде как негативного, самоотношения мамы. Из чего возникает, как проявляется, какие имеет последствия ситуация, когда мамочка заявляет кому-нибудь: «Я плохая мать!».
Счастливые дети бывают у счастливых родителей
Перед тем как вглядеться в первую картину, вспомним главный тезис, формулирующий родительскую эффективность. Он звучит примерно следующим образом: счастливые дети бывают у счастливых родителей. От того, насколько мама и папа могут принимать и любить самих себя, других людей и весь мир, в котором живут, зависит, насколько ребенок будет счастлив, доволен, переполнен радостью и любовью, здоров и эффективен.
А теперь — картина первая. «Я плохая мать!» — говорит молодая мамочка, глядя на своего орущего пухлого новорожденного младенца. Этот вариант самоотношения может быть отражением еще не сформированных материнских навыков и складывающейся материнской позиции. Такая мама находится в самом начале пути. Возможно, она еще не знает, что плач ребенка (или ещё какая-то его естественная, не неожиданная реакция) не всегда является сигналом о неблагополучии ребенка. Возможно, эта молоденькая мама предполагала, что её дитя будет тем редким исключением, которое не доставит ей трудностей. И эта мама ещё не подозревает, что от этих трудностей тоже можно получать настоящее материнское счастье и личностный рост. Итак, в первой картине мы видим ситуацию, когда мама осваивает свою родительскую роль, формирует навыки любящей матери и пытается понять и разобраться, какая мать плохая, а какая хорошая. Более удачное название этой картины будет: «Я плохая мать?». И полезнее всего этой маме будет перейти в позицию «Я учусь быть хорошей мамой, и у меня получится!»
Я плохая мать
Картина вторая. «Я плохая мать!» — говорит мама-домохозяйка, большую часть времени посвящающая семье, главным образом, детям. Скорее всего, такая реакция возникает, когда эта женщина не видит и не слышит достаточного количества комплиментов, восхищения и благодарности в свой адрес. Сама-то мама вовсе не считает себя плохой, а совсем даже наоборот. Но ей мало положительных отзывов, вот и слышат сами дети и ближайшее окружение: «Я плохая мать!». Самооценка мамы из этой картины «кормится» не внутренним удовольствием от материнства, а реакциями других людей. И ей всегда будет мало комплиментов, и любая благодарность будет недостаточной. Женщине из этой картины важно отказаться от демонстративности, принять свою материнскую роль, осознать, что важно не услышать «спасибо!» от своего ребенка, а видеть его счастливым и самой быть довольной от факта и возможности быть матерью и общаться со своим ребенком.
Картина третья. Усталая и недовольная возвращается она домой с работы, из последних сил готовит ужин и заглядывает в школьный дневник своего чада, который в это время увлечен компьютерной игрой. Видит в дневнике полномасштабное лебединое озеро и вежливое приглашение от учителя «все-таки зайти в школу…» И тогда, скорее даже про себя, молча, но драматично и пронзительно, звучит: «Я плохая мать…». Такая картина отражает реальное переутомление, катастрофических размеров усталость, когда большая часть сил потрачена на важное материальное благополучие, а контакт с ребенком остался в дефиците. Сил нет сыграть ещё и материнскую роль. Большинство мамочек, занятых работой (бизнесом, карьерой, просто зарабатыванием на жизнь), периодически впадают в такое тяжкое состояние. В этой ситуации важно вспомнить главный тезис родительской эффективности и найти силы для собственного счастья и удовольствия. Только когда женщина перейдет в позицию силы, удастся изменить материнское самоотношение. И будем помнить, что важно не количество контактов с ребенком, а их качество.
Плакать не надо
И четвертая картина нашей маленькой галереи. Мама живет своей, как ей кажется, счастливой жизнью. Ребенок живет как-то сам, возможно, с бабушкой. Мама открыто отказывается от своей материнской ответственности и свой отказ подтверждает аргументом: «Я плохая мать!» Тут само собой напрашивается продолжение: «Плохая! И не собиралась быть матерью! И с другими людьми моему ребенку будет лучше!» Такая женщина за этим отказом прячет свою женскую полноценность. Ребенок уже есть. Но женское счастье представляется сугубо в поддержании романтических отношений с мужчинами. Важно понять, что реализация материнства вовсе не угрожает качеству реализации других женских ролей (жены, любимой, любовницы).
Любой маме очень поможет переформулировать самоотношение «Я плохая мать!» в позицию «Я мать! И учусь быть счастливой в этой роли!». Ребенку от мамы необходимо принятие и безусловная любовь, понимание и уверенность, поддержка и открытость, совместность в одних ситуациях жизни и свобода в других. Ребенку важно видеть маму счастливой и свободной, ведь только в этом состоянии женщина создает условия для роста и благополучия своего ребенка.
Вера Высоцкая, практикующий психолог
