Сегодня, 27 февраля, у православных христиан начался Великий пост. Он продлится до Пасхи, которая в этом году будет отмечаться 16 апреля.
О правилах соблюдения поста в радиоэфире рассказал штатный священник Покровского кафедрального собора Сергий Мясоутов:
«Должно быть воздержание, умеренность в еде. Бывает, что постное едим в количестве двойных или тройных порций. Поэтому и набираем лишние килограммы. Должно быть трезвомыслие и рассуждение, тем более что каждый диетолог скажет, что человеку достаточно небольшого количества пищи».
Календарь питания по дням (2016 год)«Когда мы наедаемся, у нас добродетели нет — нам бы только до дивана доползти, — добавил священник. — Святые отцы не зря рекомендовали человеку встать из-за стола чуть-чуть голодным. Кто это соблюдает? Как правило, единицы. Мы все страдаем тем, что едим. Каждый на собственном опыте заметит, что еда должна быть как некая „подзарядка“, прилив жизненной энергии. Как правило, получается наоборот. Когда мы наедаемся — глаза слипаются, веки засыпают, ум перестает что-то воспринимать, вся кровь отходит на желудок, чтобы обеспечить его работу, и т. д.»
Митрополит Красноярский и Ачинский Пантелеимон, обращаясь вчера к прихожанам после службы в храме Рождества Христова, отметил, что пост — это не только ограничения в еде: «Великий пост — период великого напряжения сил. Надо не только есть постную пищу, но и сохранить себя в безгрешном состоянии, разорвать всякую связь, хотя бы на этот период, с грехом. Иначе зачем тогда поститься и молиться, если мы не можем приблизить себя к ангельскому состоянию? Состоянию божественному, чтобы Пасху встретить с чистой душой».
