My mandala

My mandala — это техника построения вашего личного символа, отражающего то, чем вы являетесь в данный момент.

Сочетание двух техник — медитации и арт-терапии позволит:

• Гармонизировать взаимодействие сознания и бессознательного
• Найти творческое вдохновение
• Определить собственный ресурсный символ
• Представить свое желание, заветную мечту в виде некоего образа, символов
• Раскрыть для себя актуальное состояние и ответить на волнующие вопросы
• Обновить в целом свое отношение к жизни

Создание мандалы позволяет достичь глубокого физического расслабления, наполнить покоем и гармонией.

Мандалу можно создавать индивидуально, совместно парой, или собраться дружной компанией.

Продолжительность: 90 минут.