Йога-центр «Кайлас»

Проведение занятий в группах и индивидуально по ведущим направлениям науки йоги

Преподаваемые направления:

• Хатха-Йога - комплекс, основанный на классических асанах и пранаямах йоги, способствующий развитию силы, гибкости и выносливости тела и стабилизации ума;
• Классическая Шри Шри Йога - целостный подход к системе «тело-дыхание-ум» через гармоничный комплекс классических йоговских упражнений;
• Йога «Мама+». Специально сформированный комплекс для будущих мам. Метод поддежки поддерживать тела в период беременности;
• Молодёжная Йога - занятия в молодёжном стиле и ритме. Уникальное сочетание игр, упражнений и общения;
• Йога для здоровья и счастья - комплекс для снятия стрессов от воздействия окружающей среды, скоростного темпа жизни, скопления людей. Смягчение воздействия отрицательных факторов на человека;
• Йога для улыбки;
• Базовый курс Йоги.

Йога-центр «Кайлас» также организует и проводит семинары на основе физических и дыхательных упражнений йоги и молодёжные тренинги саморазвития с элементами йоги.

Занятия проводятся ежедневно в утреннее, дневное и вечернее время, с 7:00 до 22:00.

Адрес:
пр. Мира, 94, офис 602 (Офисный центр «Воскресенский»)
т. 295-41-90, 8-904-895-4190
www.yoga-kailas.ru
A2954-190@ya.ru