Наше общество уже давно воспринимает развод как совершенно нормальное явление. Мы можем долго искать и не найти среди своих друзей и знакомых тех, кто с этим явлением вообще не сталкивался. Семейные ценности размыты... Важность сохранения семьи для многих сомнительна... И в какой-то период развития отношений, когда возникает конфликт, якобы неразрешимый, люди, мужчина и женщина, принимают решение развестись.
Больше не вместе
Взрослые люди вправе принимать любые решения. Иногда действительно трудно себе представить, что можно любой конфликт и неприятие к человеку чудесным образом трансформировать в доверие и близость. Иногда отчетливо видится, что дальнейшие отношения невозможны ни в каком виде. И не сейчас мы будем обсуждать женско-мужской аспект развода. У нас сейчас другая задача. Дано: эти мужчина и женщина чьи-то мама и папа. Найти: что делать детям, чтобы выжить, когда мама и папа больше не вместе.
Выжить... Именно выжить. Уже давно известно, скрупулезно проверено и убедительно доказано в целой череде экспериментов и исследований, что на развитии детей развод родителей сказывается негативно, как деструктивный фактор. Это и есть главное условие нашей жизненной задачи.
Знаем, ни один развод не похож на другой. Видим, люди разные, и разводятся они по-разному. Но всегда остается опасность, что дети могут получить «подарок» в виде комплексов, снижения самооценки, ощущения страха, потери доверия к себе, к людям и миру вообще... И разные печальные последствия развода могут сказываться в жизни ребенка долго и больно, как уродливое эхо.
Как пережить
Ребенку важно помочь пережить само событие развода. Но это болезненное и крайне тяжелое событие самому родителю (родителям) пережить достойно тоже трудно. Справиться с новыми задачами, принять другую жизнь, расширить свои функции и многому научиться — вот то немногое, что придется делать родителям. И всё это разводящимся родителям придется делать ради детей.
А развод — это не просто событие, это процесс со своими специфическими этапами, где каждый этап имеет свою цель, и выход на следующий уровень определяется как раз тем, как решается предыдущая задача.
Дети по-разному реагируют на процесс развода. Влияет возраст, индивидуальные особенности, характер окружения. Но в любом случае важно понимать, что изменение содержания отношений, образа жизни и характера взаимодействий в семье ребенка — это для него потенциальный стресс.
Маленький участник большого развода часто испытывает противоречивые чувства. Малыш, с одной стороны, живет в надежде, что уход из дома папы (или мамы) положит конец разладам и неурядице, и в то же время отчаянно хочет, чтобы этот родитель остался. Ему трудно заглянуть в будущее, понять и принять необратимость развода. Ребенку непросто представить, что будет на следующей неделе, не говоря уже о следующем месяце или годе. Дитя может растеряться и не понять, что послужило причиной развода и какими будут его новые отношения с родителями. Он может чувствовать себя как бы раздираемым надвое родителями, быть то обозленным и дерзким, то упрашивающим и умоляющим, не зная наверняка, кто же все-таки виноват, если есть виноватые вообще. Очень многие дети свято верят, что их мама и папа в конце концов снова воссоединятся после окончательного развода...
И еще проблемы...Ребенок не знает, как рассказать обо всем своим друзьям, учителям и другим близким людям. Сомневается, говорить ли кому-нибудь об этом вообще. Представьте, каким ужасно беспомощным чувствует себя при этом ребенок! Это, возможно, самое мучительное и ошеломляющее событие в его жизни, и он здесь абсолютно ничего не может поделать.
Виды стресса
У ребенка возможны следующие проявления стресса в связи с разводом:
- различные соматические заболевания (новые или обострения имеющихся);
- агрессивность и враждебность ко всему окружающему миру и людям;
- закрытость, замкнутость, скрытность, отдаление от всех и всего;
- конфликты в отношениях, стычки и претензии к людям;
- плаксивость, слезливость;
- ухудшение успеваемости, трудности в обучении;
- неистовая активность, безудержная тяга чем-то постоянно заниматься.
И разное другое изменение в поведении и реакциях ребенка, которые важно заметить. А для этого родителям совершенно необходимо справиться со своими стрессовыми состояниями, уметь переживать свою боль от развода.
Как же решить такую задачу? Как помочь ребенку пережить развод?
Несколько рекомендаций для разводящихся родителей и других взрослых, которые находятся рядом:
- Понять и принять тот факт, что развод — это процесс. И перепрыгнуть с его начала (когда только принимается решение разойтись) до его конца (когда уже произошла адаптация к новой жизни) мгновенно невозможно. Пережить развод как конструктивный процесс.
- Принять на себя ответственность, что настроение, отношение к миру родителей, является базой для формирования картины мира ребенка. Родителям важно учиться управлять своим стрессом и передавать этот опыт ребенку.
- Обеспечить ребенка информацией о разводе в соответствии с его возрастом и индивидуальными особенностями. Найти силы, подобрать слова на каждом этапе всего процесса развода.
- Поддерживать с ребенком теплые и близкие отношения, чтобы видеть изменения в состоянии ребенка. И адекватно реагировать на эти состояния.
- Сохранить и развивать партнерские родительские отношения с бывшим супругом (супругой). Бывает бывший муж (или жена), но нет бывшего отца (матери). Помочь ушедшему родителю остаться (или стать) хорошим родителем.
- И сделать свою жизнь счастливой, разнообразной, переполненной радостью, восхищением и благодарностью для себя и своего ребенка! Помните, что любая боль проходит, весь опыт ценен и важен. И нет таких задач, решение которых нас не обогащает!
Итак, можно и нужно помочь ребенку пережить развод родителей. Хорошо, когда сами родители помогают своему ребенку и себе самому.
Вера Высоцкая
