Что такое психосоматика? Это производное от греч. Psyche - душа + Soma - тело. Психосоматика - направление как в медицине, так и в психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение медицинских заболеваний. Мнение, что телесные болезни могут иметь душевные причины, высказал немецкий врач Хайнворт в 1918 году, за что был осмеян коллегами.
С тех пор мало что изменилось: врачи продолжают отрицать психосоматику, подходя к телу человека как к объекту. Разумеется, и медицина, и психология понимают, что человек целостен, и связь тела и души очевидна. Однако существует принципиальная разница в отношении к симптомам у медиков и психологов. Если первые объединяются с пациентом в борьбе против болезни, то вторые - заодно с симптомами, потому что рассматривают их как язык тела, сообщающий человеку, чего ему недостает. Симптом - это незаменимый проводник в личностном росте и развитии.
Медики считают, что психосоматических заболеваний не так много, к ним относятся язва желудка, нейродермит, астма, бессонница, вегетососудистая дистония, ишемическая болезнь сердца, и т.д. У психологов этот список гораздо длиннее, например, в книге Лиз Бурбо «Твое тело говорит - люби себя» приводится 480 заболеваний, среди которых даже такие, как ожог, полнота, фригидность, глисты... Мнение медиков таково, что лечение психосоматических болезней с помощью психотерапии опасно и неэффективно. Как, например, помочь человеку с помощью психотерапии, если его укусил клещ, или он попал в аварию, или у него перелом ноги? И они правы, если речь идет о ликвидации последствий - сначала надо позаботиться о теле: вынуть клеща, наложить шины, обработать раны. Если телу угрожает опасность, то медицинская помощь необходима, ведь если тело погибнет, то психологам будет просто не с чем работать, душа живет в теле. Но если случаи с ДТП, паразитами и переломами повторяются снова и снова, да еще во втором и третьем поколении - тут без психолога не обойтись.
Как работают медики, все мы знаем по своему опыту. А что может сделать психолог в случае телесного недуга? Расскажу случай, который произошел с моим коллегой, медиком и психологом в одном лице. Он ехал в поезде, когда встревоженная проводница начала искать врача - одной из пассажирок стало плохо с сердцем. Как назло аптечка в вагоне оказалась пуста, а помощь требовалась немедленная. И доктор применил тот инструмент, который был в наличии - слово. Он спросил у женщины, что случилось накануне такого, что ее задело за сердце, и та рассказала, что ее обидела невестка. Когда коллега поинтересовался, может ли женщина ее простить, та категорически отказалась. Тогда доктор предложил попечалиться по этому поводу. В женщине происходила борьба: как только она позволяла развиться своей печали, ее глаза увлажнялись, и боль в сердце отступала. Но как только она останавливала себя и превращалась в «каменное изваяние с кинжалом в груди» - снова возникала угроза инфаркта. В итоге женщина сказала, что плакать на людях не привыкла и поплачет наедине, когда доберется домой. На этом психотерапия кончилась, и в дело вступила медицина. В завершение хочу добавить, что человек, рассказавший эту историю, работал на скорой помощи, но ни разу не видел плачущего инфарктника.
Человек свободен. Эта свобода распространяется и на выбор подхода. Те, кто согласен, что причина симптома кроется в сознании - выберут психотерапию. Те, кто считает, что пусковой механизм болезни - бактерии, вирусы, несчастный случай, другой человек и случайность - обратятся к медикам. Ответ, как всегда, где-то посередине, верно и то и другое. И психосоматика - как раз такой пункт, где две половинки образуют, наконец, целое, к которому мы все стремимся.
Римма Ефимкина, к.п.н., ведущий психолог Учебно-научного центра психологии НГУ, тренер УЦ «Мастер-Инвест»
