В прошлые выходные у нас прошел тренинг Екатерины Савиновой «Пробуждение». Сначала я к нему отнеслась весьма скептически - любые упоминания о чакрах и потоках энергии я относила к эзотерике, которая меня не трогала.
Безусловно, многие слышали об энергетической системе чакр, но не все точно знают, как можно с помощью правильного дыхания, движений, музыки, цвета, а главное - работы тела, пробудить эти центры. Но на тренинге затронули учение Вильгельма Райха, а эту личность я уважаю - это был первый ученик Фрейда. Он разработал теорию «мышечного панциря», связав постоянные мышечные напряжения в теле человека с его характером и защитой от болезненного эмоционального опыта.
Райх придавал огромное значение энергетической организации человека, находя в ней причины эмоциональных расстройств. Он изобрел фантастическую жизненную энергию «оргон», (возможность снятия напряженности за счет переживания оргазма). Есть телесно-ориентированная практика «рефлекс оргазма», о которой мы много писали в этом блоге. В общем, после этих выходных мое отношение к телеске сильно изменилось, потому что появились научные обоснования некоторых процессов в теле.
А вот некоторые высказывания пробужденных участников:
«Тренинг пробуждение никак не может называться по-другому, потому что это действительно пробуждение от скучной бесцельной жизни, от бесконечных семейных конфликтов, от безобразных социальных масок. Узнаешь себя настоящего, учишься себя любить, любить и уважать окружающих, наконец-то начинаешь ощущать радость, восторг и восхищение как ребенок, искренне, по-настоящему. Никогда даже не догадывался, что методы телесно-ориентированной психотерапии и восточные медитативные практики могут сделать большой взрыв в сознании и ощущении человека! Можно писать очень много о произошедшем, но самый главный вывод, который я сделал, и самый главный совет, который я могу дать: будьте собой, знайте себя, будьте гармоничны, тогда и мир повернется к вам лицом и улыбнется! Любви и счастья!»
«После холотропа у меня было ощущение, что круче этого ничего быть не может, и на тренинг Кати я шла, не осознавая того, что будет такой ошеломительный эффект. Я поняла, что можно добиться результата разными способами, не менее хорошими, нашла ответы на многие вопросы в своей жизни. Сейчас, как в эйфории. Даже музыку стала слышать по-другому. Приходится останавливать на паузу, так как от музыки, от окружающего мира теперь возникает буря эмоций. Название - «пробуждение» как нельзя лучше подходит к тренингу».
Александра Демидова, УЦ «Мастер-Инвест»
