>
>
Умерший во время забега красноярец был вегетарианцем

Умерший во время забега красноярец был вегетарианцем

4 июля 15:33
70

Скончавшийся 2 июля 22-летний участник марафона «Июльская жара» практиковал вегетарианство и сыроедение. На своей странице в социальной сети парень делился опытом по такому питанию и хвастался хорошим самочувствием.

Судя по информации из соцсети, он готовился к забегу в 21,1 км, который был у него первым. 14 июня он сообщил, что поставил новый личный рекорд по расстоянию — 11,31 км.

Также молодой человек увлекался танцами и последние 1,5 года «совершенствовался в питании». Продвигая идеи вегетарианства и сыроедения (употребление только сырой растительной пищи), он не скрывал, что получил не только положительный опыт, но и очень негативный: усталость, потеря 10 кг веса за 1,5 месяца.

Материалы по теме

Изучив вопрос питания, он сначала совершил резкий переход на сыроедение. Его состояние ухудшилось, он продержался около месяца, но потом остановился на вегетарианстве. С августа прошлого года он снова перешел на сыроедение.

С его слов, при таком питании он чувствовал себя хорошо и не испытывал даже легких недомоганий. «У меня отличное самочувствие, хороший сон. Энергии стало больше. И вообще плюсов намного больше», — рассказывал он в середине марта этого года. Это подтверждается и проверкой у врачей. Со слов организаторов, у парня была справка о состоянии здоровья с отметкой о допуске к сложной дистанции.

Ссылки по теме:
Рекомендуем почитать