Несколько месяцев назад я задумалась, почему меня не тянет в нашу церковь, и пришла к интересному выводу. После похода в церковь у меня складывается неприятное ощущение, что я нагрешила, в чем-то виновата. Да, сходила, покаялась в сожительстве с мужчиной, в сквернословии, осуждении, но через 10 минут снова иду этим же заниматься. Меня вдруг осенило, что дело вовсе не в церкви, а в появившемся чувстве вины. Откуда оно?
Если задуматься, человек не рождается с ощущением вины перед кем-то, ребёнку изначально это незнакомо. Во взрослой жизни оно лишает уверенности в себе, снижает самооценку. Вина опустошает и отнимает энергию, обессиливает. Зато как просто с помощью этого чувства манипулировать! Винить ребенка, конечно, неправильно. Он в принципе не может быть виноват в том, в чём его обвиняют родители, потому что он вообще не несёт ответственности за свои действия и не способен ее нести. И взрослые легко перекладывают свою ответственность на ребенка. Например, ребенок разбил мячом зеркало, родители его ругают. Понятно, что здесь виноваты родители, поскольку позволили играть дома мячом, вовремя не отвели его на прогулку и прочее. Тогда маленький человек принимает одну истину - взрослый всегда прав, а ребенок - виноват. И неважно, в чем, ведь старший так сказал. Именно здесь мы начинаем смешивать вину и ответственность, хотя различия кардинальны. Русскому человеку вообще свойственно каяться в тех грехах, которые не совершал.
Ладно, бог с ним с детством. Я осознала, что во мне чувство вины - это агрессия, направленная на саму себя, самобичевание какое-то. Кто-нибудь имел опыт исповеди, помните, как к ней готовиться?
Что же делать с такими выводами? Альтернативным чувством оказалась ответственность. Как только начать воспринимать какое-то нехорошее, «бессовестное» действие с точки зрения ответственности - сразу все становится на свои места! Например, всю жизнь я считала, что наша система дошкольного (да и школьного) образования сильно далека от идеала, учителя обязаны хорошо учить, а государство мне все должно (можете представить, до какого уровня снизился уровень патриотизма). Но теперь я полностью беру ответственность за воспитание ребенка, а не передаю ее воспитателю, учителю. Я несу ответственность за поиск адекватного воспитателя, у которого ценности хоть немного схожи с моими и т.д. Оказалось, что гораздо проще осуждать и обвинять окружающих. Опоздали вы на работу из-за пробки, а начальнику говорите, что пробка и виновата. В данном случае вы сами виноваты, но берете ответственность на себя и на следующий день выезжаете раньше.
Итак, ответственность - это стремление выполнять взятые на себя обязательства и, если они не выполнены, готовность признать ошибку и исправить ее. Испытывая чувство вины, человек говорит себе: «Я плохой и нет мне прощения». В такие моменты фактически невозможно анализировать свои ошибки, думать, как улучшить положение, найти правильное решение, как-то реально исправить ситуацию. В то время как ответственность направляет взгляд в будущее и побуждает движение вперед. Муж обидел жену, брак под угрозой разрыва. Ответственный муж сделает все возможное, чтобы разрешить конфликт, а не «спрячется в кусты», запивая горячительным свое чувство вины. Принятие позиции ответственности - необходимый этап развития личности. Чем выше уровень развития личности, тем меньше человек пользуется таким негативным регулятором поведения, как чувство вины.
В общем, желаю тем, кто до сих пор мучается угрызениями совести, перестать это делать и взять ответственность за свои поступки и свою жизнь в целом. Главное и здесь не переборщить с чувством ответственности, но это уже совсем другая история.
Александра Демидова, УЦ «Мастер-Инвест»
