А я люблю вкусно поесть. Ну Да, лишние кг есть. И что?) Фигура пропорциональна. Может я и не спортсмен, но не страдаю от лишнего веса) Не понимаю как можно сидеть на диете, когда на свете столько вкусняшек^_^
За 85-90 отличные дорожки есть, и для реабилитации после переломов и для быстрого бега. Причем от мировых лидеров отрасли. С датчиками пульса, подсчетом калорий и прочими штуками. Хотя нынче каждые китайские часы научились считать шаги, калории и прочие параметры.
Прочитав заголовок, подумала речь ведут о правительстве и внутренней политике, при стабильном снижении доходов у населения на спортзалы и излишек еды действительно нет средств. Население будет стройное без спортзала...
Самое главное, что надо прорабатывать для хорошей фигуры, это рот. Если держать его закрытым, то вредные вкусняшки в него не пролезут и не оставят предательский жир на боках.
очень глупое и при малейшем наблюдении не состоятельная концепция. нет я конечно не спорю с тем что если человек не будет есть то он похудеет. только не работает это на практике, люди не в состоянии это контролировать и автор данного поста в том числе. люди толстеют по очень простой причине - нехватка приятных эмоций. обжорство следствие скуки и эмоциональной заторможенности. поесть - самый простой способ получить эндарфин. но как мы видим у этого способа есть много нежелательных последствий. наше счастье и несчастьие имеет совершено материальное выражение. посему: если вы хотите похудеть, научитесь наполнять свою жизнь приятными впечатлениями, у этого есть несколько составляющих и работать нужно над всеми. приятное окружение (мебель, музыка, ну и еда конечно) приятное общение (друзья и родственники которым ты действительно нужен и нравишься, с теми кому ты не нравишься старайся как можно меньше общаться) захватывающие и интересное (книги, фильмы, игры, спорт, путешествия, участие в проектах). все это звучит просто но на деле добиться этого трудно. но стоит вам достигнуть успехов и фигура сама собой станет здоровой и красивой, хотя возможно все ровно выходящей за некие стандарты красоты. любые другие способы будут иметь свои вредные последствия.
Ну Да, лишние кг есть. И что?)
Фигура пропорциональна.
Может я и не спортсмен, но не страдаю от лишнего веса)
Не понимаю как можно сидеть на диете, когда на свете столько вкусняшек^_^
Причем от мировых лидеров отрасли. С датчиками пульса, подсчетом калорий и прочими штуками.
Хотя нынче каждые китайские часы научились считать шаги, калории и прочие параметры.
люди толстеют по очень простой причине - нехватка приятных эмоций. обжорство следствие скуки и эмоциональной заторможенности. поесть - самый простой способ получить эндарфин. но как мы видим у этого способа есть много нежелательных последствий. наше счастье и несчастьие имеет совершено материальное выражение.
посему: если вы хотите похудеть, научитесь наполнять свою жизнь приятными впечатлениями, у этого есть несколько составляющих и работать нужно над всеми.
приятное окружение (мебель, музыка, ну и еда конечно) приятное общение (друзья и родственники которым ты действительно нужен и нравишься, с теми кому ты не нравишься старайся как можно меньше общаться) захватывающие и интересное (книги, фильмы, игры, спорт, путешествия, участие в проектах).
все это звучит просто но на деле добиться этого трудно. но стоит вам достигнуть успехов и фигура сама собой станет здоровой и красивой, хотя возможно все ровно выходящей за некие стандарты красоты.
любые другие способы будут иметь свои вредные последствия.