Обсуждение материала:
В зимнее время многие страдают от депрессии, так как световой день становится короче. Именно солнечный свет отвечает за выработку в нашем организме серотонина, который является «гормоном радости». Его нехватка провоцирует эмоциональный дискомфорт и дефицит энергии.
