Это хорошо. Еще при СССР было ЛФК ЛФК — это лечебная физическая культура, то есть метод немедикаментозного лечения и реабилитации, который использует специально подобранные и дозированные физические упражнения. Её цель — восстановить или улучшить функции организма, нарушенные из-за травм, заболеваний или операций.
восстанавливаться через адаптивный спорт. Реабилитация слышал такое? Правильные физические нагрузки и упражнения. Что бы организм любой правильно и нормально работал, нужны нагрузки правильные, что бы восстановить кровообращение и мышцы
Это важно! В основе ЛФК лежит движение как естественный стимулятор работы организма. Правильно подобранные упражнения помогают: укрепить мышцы и связки; улучшить кровообращение и обмен веществ; увеличить подвижность суставов; снизить болевой синдром; нормализовать работу сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем; улучшить координацию и равновесие; повысить общую выносливость и стрессоустойчивость.
ЛФК — это лечебная физическая культура, то есть метод немедикаментозного лечения и реабилитации, который использует специально подобранные и дозированные физические упражнения. Её цель — восстановить или улучшить функции организма, нарушенные из-за травм, заболеваний или операций.
Реабилитация слышал такое? Правильные физические нагрузки и упражнения.
Что бы организм любой правильно и нормально работал, нужны нагрузки правильные, что бы восстановить кровообращение и мышцы
В основе ЛФК лежит движение как естественный стимулятор работы организма. Правильно подобранные упражнения помогают:
укрепить мышцы и связки;
улучшить кровообращение и обмен веществ;
увеличить подвижность суставов;
снизить болевой синдром;
нормализовать работу сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем;
улучшить координацию и равновесие;
повысить общую выносливость и стрессоустойчивость.