>
>
«Обращаются в больницы с ушибами и переломами при падении»: жителям Красноярска рассказали, как избежать травм в гололед

«Обращаются в больницы с ушибами и переломами при падении»: жителям Красноярска рассказали, как избежать травм в гололед

3 февраля 14:57
6

Из-за потепления на дорогах Красноярска образовался снежный накат и гололедица. В медицинские учреждения все чаще обращаются пациенты, которые получили ушибы, переломы, растяжения, вывихи и другие травмы при падении.

Чтобы не стать одним из пострадавших, специалисты Красноярского Центра медицинской профилактики рекомендуют придерживаться простых правил:

  • Когда на улице появляется гололед и гололедица, следует заранее выходить из дома, чтобы иметь запас времени. Передвигаться по скользкому тротуару нужно медленно и осторожно. Обувь должна быть с нескользящей подошвой, на низком каблуке, крепко обхватывать лодыжку. При ходьбе смотрите не прямо перед собой, а под ноги, обходите небезопасные места.
  • Если вам предстоит пройтись по льду, передвигайтесь небольшими скользящими шажками.
  • По возможности ходите там, где есть за что ухватиться.
  • Ноги должны быть слегка расслаблены и чуть согнуты в коленях, корпус наклонен вперед.
  • При пересечении проезжей части не торопитесь, избегайте резких движений. Руки должны быть свободными, не держите их в карманах, поскольку в момент падения вы не успеете их вытащить.
  • Если предстоит спуск по скользкой лестнице, ставьте ногу вдоль ступеньки.
  • Если же падения не избежать, постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок, чтобы смягчить удар. Если с собой есть сумка или портфель, выставите их вперед. Падать на спину особенно опасно, поскольку высок риск получить травму позвоночника или сотрясение мозга. Падая на бок, нужно убрать руку под себя, а не выбрасывать ее вперед. Таким образом вы сможете избежать травмы руки.
  • Если вы упали на скользкой дороге и подозреваете, что получили травму, обратитесь за медицинской помощью.

Напомним, сегодня мэр города Сергей Ерёмин признал, что все попытки дорожников быстро навести порядок на городских улицах проваливаются. Точной даты, когда с дорог уберут снег, пока нет.

За минувшие сутки с красноярских дорог вывезли 908 КамАЗов снега. На опасных участках использовались противогололедные материалы. Всего дорожники убрали 398 участков и 337 остановок общественного транспорта. Вчера днем уборкой снега в Красноярске занимались 195 единицы техники, в ночь вышло 175 машин. Также было задействовано 400 работников ручного труда.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от МКУ «УДИБ» (@mky_udib)

Ссылки по теме:
Рекомендуем почитать