В красноярском Управлении Роспотребнадзора рассказали о пользе черемши, которую накануне начали продавать уличные торговцы.
Сообщается, что в черемше содержится в 15 раз больше витамина С, чем в плодах лимона или апельсина. А благодаря высокому содержанию фитонцидов черемша считается «прекрасным» антимикробным средством. Кроме того, она спасает от накопления холестерина, стимулирует сердечную деятельность, снижает давление и улучшает обмен веществ.
«Также черемша усиливает защитные свойства организма в целом, обогащает витаминами и укрепляет его в периоды инфекций и простуд. Но, несмотря на обширный список полезных свойств черемши, при ее чрезмерном употреблении может появиться головная боль, нарушение сна и диарея. Черемша — это уникальное растение. Достаточно разнообразить ей свой рацион с ранней весны, и вы можете позабыть об авитаминозе», — заявили в Роспотребнадзоре.
Предыстория: В Красноярске начали продавать черемшу
