Отеки на лице — проблема, с которой сталкиваются многие. У одних неприятность возникает время от времени, например, если соблазниться на соленую еду перед сном. Другие постоянно просыпаются с припухшим лицом. Как пишет Север-Пресс, эксперты назвали топ народных средств, которые помогают убрать отечность.
Главные провокаторы: причины отеков на лице
Отеки на лице и вокруг глаз после пробуждения говорят о задержке жидкости в организме. Стресс, недостаток сна, соленая и острая пища способны вызвать припухлости на лице. «Избыток жидкости и алкоголя, аллергия могут быть неотъемлемыми причинами припухлости», — пишет ОСН.
Популярное средство от отеков, которого лучше избегать
В интернете часто встречается совет выпить мочегонное, чтобы снять отек с лица. Подобные препараты помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Но стоит помнить, что такие таблетки — это лекарственные средства со своими побочками. Например, с ними организм быстрее теряет калий и магний, как следствие, нагрузка на сердце и почки возрастает.
Разрекламированные бьюти-блогерами патчи под глаза тоже не всегда способны убрать отеки. Использовать их желательно в комплексе с другими средствами.
Как убрать припухлость с лица дома: 5 шагов
- Начните утро с чашечки травяного чая, например с мелиссой. Он ускорит выведение лишней жидкости из организма.
- От припухлостей помогает массаж лица. Его делают скребком гуаша, роллером или просто руками. При работе с лицом используйте специальные средства, чтобы не растянуть кожу.
- Попробуйте контрастный душ. Он не только бодрит, но и помогает вывести лишнюю жидкость из организма, так как ускоряет кровоток и ток лимфы.
- Для лица, которое часто отекает, стоит подобрать восстанавливающее средство. Это может быть питательная маска с добавлением компонентов, уменьшающих покраснения и отеки, например, экстрактов морских водорослей, зеленого чая, льна и алоэ.
- А вот теперь можно накладывать патчи под глаза. После предыдущих манипуляций они лучше покажут себя в действии.
Что поможет из народных средств
Холод улучшает кровоснабжение, поэтому протирание лица кубиками льда считается отличным вариантом для борьбы с отеками. Для этих целей подойдет обычная вода или травяные настои из мяты, ромашки, чабреца, зверобоя, лепестков роз, чистотела. Жидкость разливают по формам и замораживают. Протирать лицо кубиками льда можно каждое утро. Метод хорош, но подходит не всем — людям с чувствительной кожей стоит быть осторожными.
Помогает и контрастное умывание. Для процедуры берутся две емкости с горячей и холодоной водой и два полотенца, которые помещают в разные миски, а затем по очереди прикладывают к лицу. Длится такое умывание от 20 минут. Контрастный душ тоже способствует избавлению от отеков, но эту процедуру рекомендуется вводить постепенно.
Отеки иногда возникают на фоне заболеваний. Такой симптом может говорить о болезни почек, сбоях в работе надпочечников.
