27 сентября в Красноярске пройдет практическая конференция «В здоровом теле — здоровый дух», которая станет одним из ключевых событий выставки-форума «Дни старшего поколения». Горожанам старше 50 лет расскажут о том, как правильно питаться, о пользе зимнего купания, закаливании организма и загара с целью профилактики остеопороза. На площадке будут представлены альтернативные способы лечения различных заболеваний — су-джок-терапия, твист-терапия (лечение скручивающими движениями), рефлексотерапия и другие. Тренеры йоги расскажут о влиянии занятий на физическое здоровье, а мастера славянской оздоровительной гимнастики покажут комплекс упражнений и предложат присутствующим попробовать выполнить их самостоятельно.
Кроме того, на мероприятии можно будет узнать о психологических особенностях представителей старшего возраста, врачи-неврологи дадут практические советы тем, кому за 50.
Напомним, выставка-форум «Дни старшего поколения» пройдет 27-29 сентября в экспоцентре «Сибирь». Вход бесплатный. Доехать до остановки «Выставочный центр «Сибирь» можно автобусами №№ 27 и 85.
