За последнюю неделю, с 6 по 12 января, количество заболевших гриппом красноярцев увеличилось на 30 %. В Роспотребнадзоре поделились данными мониторинга распространения гриппа и ОРВИ по городу и краю.
За вторую неделю 2020 года в Красноярском крае заболели 6465 человек. Заболеваемость ОРВИ составила 23,8 на 10 тысяч населения — это ниже эпидемического порога на 39,6 %. Чаще всего болели дети в возрасте до 6 лет. В столице края заболели 4284 человека. Уровень заболеваемости ниже эпидемического порога на 17,9 %. Ещё неделей ранее от эпидемии Красноярск отделял уровень заболеваемости в 39,7 %, а количество вновь выявленных заболевших было ниже на треть — 3317 человек.
Специалисты Роспотребнадзора установили, что заболеваемость вызвана преимущественно вирусами не гриппозного происхождения. Это вирусы респираторно-синцитиальной инфекции, аденовирусы, вирусы парагриппа и другие респираторные. Вместе с тем в пейзаже циркулирующих вирусов обнаружены вирусы гриппа A (H1N1) pdm09 и гриппа В. Неустойчивые погодные условия, перепады в температуре воздуха зимой могут благоприятно влиять на распространение респираторных вирусов.
В ведомстве посоветовали укреплять и закалять свой организм, чтобы предупредить заболевание. А также следить за питанием и не забывать пользоваться медицинской маской в общественных местах, где кто-то кашляет или чихает.
«Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой», — добавили в Роспотребнадзоре.
Если вы чувствуете недомогание, повышение температуры тела, кашель или насморк, оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу, в места массового скопления людей.
Во избежание осложнений немедленно обратитесь к врачу. Самолечение при гриппе и ОРВИ недопустимо, напомнили специалисты.
