Восток — дело тонкое, или Как я съездила в Китай
Прошедшую неделю мне посчастливилось провести вдалеке от сентябрьских холодов и хмурого красноярского неба. Надев легкие сандали и повесив на плечи дорожный рюкзак, я отправилась покорять Китай — пожалуй, самую перспективную из стран современного Востока.
Интересовало меня многое — от жизненного уклада в целом до обязательного посещения самых масштабных исторических объектов. Мне очень хотелось сопоставить Китай с Японией, в которой я гостила прошлым летом. А еще, — не забывая о призвании, — хотя бы немножко вникнуть в суть того, что у нас принято называть «нетрадиционной медициной» (хотя, как я уже говорила, фактически ей логично зваться традиционной).
Шанхай
Китай поразил меня высоким уровнем развития. Чистые улицы, вымощенные брусчаткой, новое метро с современными поездами, хорошо одетые горожане... И это в Пекине. Во втором городе моего пребывания — Шанхае — сейчас проходит всемирная выставка Экспо-2010, а выбор принимающего города был обусловлен главным лозунгом мероприятия — «Better City — Better Life» («Лучше город — лучше жизнь»). Как вы понимаете, Шанхай стал столицей Экспо неслучайно: здесь невероятным образом сочетаются высшая ступень технического прогресса (чего стоит одно только здание Всемирного Торгового Центра — второй по высоте небоскреб в мире) и традиционная китайская культура. Жители гордятся своей страной и в погоне за европейским стилем не забывают о собственных тысчятелетних традициях.
Это же правило распространяется и на медицинскую отрасль. Пускай здравоохранение Китая еще далеко от тех совершенных технических методик диагностики и лечения любых заболеваний, которыми так гордится современная Япония. Но традиционная медицина, включающая в себя восточный массаж, гимнастику, акупунктуру, использование травяных настоев вместо современных лекарств и многое другое, позволяет китайцам получать совершенно потрясающие результаты в борьбе с тяжелыми недугами.
Я не стану утверждать, что японцы не приемлют подобных медицинских методов, однако в их стране, как и на Западе, сейчас главенствует научный подход: наверняка поможет только то, что объяснено теоретически. А китайская медицина, как известно, в первую очередь несет в себе философский компонент: это наука о здоровье, а не о болезнях.
Китайская медицина
Честно признаться, до этой поездки я и сама с изрядной долей скепсиса относилась к рассказам о чудесном исцелении тех, кто отринул стандартные схемы лечения и отправился за здоровьем на Восток. Глупо идти против неопровержимых фактов, когда нетрадиционная медицина ставила на ноги тех, на кого современные доктора уже махнули рукой. Но как довериться методам, суть которых едва ли не противоречит законам физиологии?.. Ведь существуют противопоказания к такому лечению, а отказываться от экстренных хирургических вмешательств в пользу травяных настоев — опасно для жизни.
«Не пытайся объяснить. Верь», — говорят китайцы о своей медицине. Историческая память народа хранит законы очищения энергетических каналов, правила массажа и особенности диагностики любых заболеваний по пульсу человека. Западная медицина с большой осторожностью присматривается к этим подходам: сложно проверить научность теории о том, что все болезни начинаются из-за неравномерного распределения энергии внутри тела человека.
15 правил сохранения здоровья
Однако кое-что из правил китайской медицины вполне можно взять на вооружение, даже не вдаваясь в особенности национальной философии. Привожу 15 простых правил, которые на Востоке считаются залогом здоровой жизни:
- Лицо нужно побольше массировать
- Волосы нужно расчесывать
- Глаза должны постоянно двигаться
- Верхние и нижние зубы должны постоянно соприкасаться
- Рот должен быть всегда прикрыт. Кончик языка — касаться верхнего неба. Во рту должна быть всегда слюна
- Дыхание должно быть легким
- Сердце должно быть всегда спокойным
- Сознание должно всегда присутствовать
- Спина должна быть всегда выпрямленной, а грудь вогнутой
- Шея вытянута, но не напряжена
- Плечи расслаблены и опущены вниз
- Живот надо чаще гладить по часовой стрелке
- Речь должна быть немногословна
- Кожа должна быть увлажненной
- Пяточные сухожилия нужно почаще растягивать, т. к. через них действует жизненная энергия
Интересно, не правда ли? В Шанхае я на себе испытала все прелести традиционного массажа ног. Мой собственный диплом массажиста лежал в этот момент на полке в Красноярске, но за незабываемые 40 минут пока шла процедура, я твердо решила, что эту корочку можно выкидывать. Не думаю, что такой технике можно научиться, пройдя специальные курсы, — этот массаж потому и считается традиционным, что в нем сосредоточен дух целого народа, его история и мудрость.
После массажа мне было немного страшно шагать — я никогда не чувствовала такой подвижности в стопах, кроме того, у меня перестала болеть спина (а ведь туристический рюкзак — не шутка) и значительно облегчилось носовое дыхание. При всем этом — я считаю себя вполне здоровым человеком, а вот люди с хроническими заболеваниями наверняка осознают куда более ощутимую разницу в своем состоянии до и после подобной процедуры.
Рассуждать на тему удивительных особенностей восточной медицины можно много часов подряд. Я же хочу резюмировать свой рассказ следующим выводом: ни к чему не нужно относиться с предубеждением, в том числе и ко взглядам на медицину. Быть может, секрет лечения тех самых «болезней XXI века» будет найден именно в результате синтеза почти противоположных взглядов Запада и Востока? Нам же пока остается самостоятельно отбирать самые разумные из медицинских рекомендаций и, что самое важное — следовать им.
Ольга Дарсавелидзе
