«Следите за тем, в какой позе сидит ребенок»: рекомендации детского ортопеда Красноярского института травматологии Сергея Шалаева
Какие болезни могут быть у школьников?
Неправильная осанка — одна из самых распространенных проблем среди школьников, но далеко не каждый родитель решит, что ребенку пора бы на курс массажа. Мы и сами, сгорбившись, сидели за партами, получали искривление позвоночника, а потом спокойно жили дальше. Такой подход к здоровью может привести к тяжелым последствиям, предупреждает детский врач-ортопед Сергей Шалаев:
«Запущенная ортопедическая патология может вызвать серьезные последствия, начиная от ранних болевых синдромов и заканчивая хроническими заболеваниями органов. Когда позвонок „перемыкает“, начинает развиваться дисфункция кровеносных сосудов, происходит нарушение работы внутренних органов. Сколиоз, который прогрессирует, может привести к видимой деформации, то есть формированию горба и, как следствие, многолетнему, кропотливому лечению, в некоторых случаях — инвалидности. Возможны и поведенческие нарушения, потому при деформации позвоночника оказываются задействованы шея, череп, а значит и головной мозг, и вся центральная нервная система».
Как правило, у детей с 7 до 17 лет чаще всего наблюдаются именно нарушения осанки, прогрессирующий либо стабильный сколиоз, а также болезни стоп — плоскостопие и вальгусная деформация.
Как узнать болезнь?
Чтобы вовремя заметить патологию, Сергей Шалаев рекомендует родителям учитывать то, как родился ваш малыш: «Была ли диагностирована родовая травма? Как в целом протекали роды — с осложнениями или без? Каждый нюанс впоследствии отражается на ребенке».
Даже если роды проходили без осложнений, болезнь всё равно может возникнуть и причем достаточно в раннем возрасте. По словам специалиста, эпоха гаджетов привела к тому, что многие патологии наблюдаются уже у дошколят. Поэтому обращайте внимание на следующие моменты:
- как ребенок любит сидеть. «Если он любит заваливаться на бок или очень сильно сутулится, нужно не одергивать, а более тщательно подойти к этому вопросу. Зачастую мышцы уже спазмированы, и ребенок при всём желании не сможет сидеть ровно, ему будет неудобно, и он тут же съедет», — комментирует врач-ортопед.
- как ребенок ходит, бегает. «Сигнализировать о том, что пора обращаться к специалисту, может странная, неуклюжая походка или тот факт, что ребенок необычно бегает, часто запинается, падает».
- посмотрите на форму стопы. Родители могут самостоятельно увидеть патологии стоп. При средней или тяжелой степени плоскостопия стопа всей подошвой стоит на полу. При вальгусной деформации ноги в нижней части принимают Х-образную форму, а пятки как бы разворачиваются наружу, появляется всё та же неуклюжая походка.
- посмотрите на плечи, лопатки и талию. Невооруженным взглядом можно заметить расположенные на разном уровне плечи и лопатки или асимметрию в талии (одна сторона талии может быть как бы сглажена).
Свидетельствовать о развитии ортопедической патологии могут не только внешние изменения, но и повышенная утомляемость или плохое настроение. Наблюдайте за ребенком. Если окажется, что он не только стал быстро уставать, но и чувствует боль в ногах, спине или области шеи, однозначно, пора на приём к ортопеду.
Как лечить болезнь?
По словам Сергея Шалаева, ортопедические заболевания лечатся разносторонне и, как правило, применяется целый комплекс мер, в том числе:
1. Лечебная физкультура. «В своей практике я всегда прописываю обязательный курс лечебной физкультуры и рекомендую продолжать делать упражнения и после завершения курса».
2. Физиопроцедуры. «Физиопроцедуры улучшают кровообращение, расслабляют мускулатуру и оказывают другое положительное воздействие. Ортопед может прописать процедуры сам, но зачастую я отправляю маленьких пациентов на дополнительную консультацию физиотерапевта, чтобы лечение было максимально эффективным».
3. Мануальная терапия и массаж. «Без этого пункта лечение не обходится. Также возможно применение остеопатии как мощного и эффективного способа исцеления недуга».
4. Ортопедическая обувь, корсеты. «Ортопедическая обувь или стельки помогут ребенку разгрузить тазовый пояс, улучшить походку и почувствовать себя более комфортно. Корсеты, реклинаторы, корректоры осанки используются для дисциплины, тренировки, механического исправления спины, помогают научиться ровно сидеть», — заключил Сергей Шалаев.
Задача родителей при этом — не только вовремя привести ребенка к врачу, но и заниматься с ним лечебной физкультурой, следить, чтобы он выполнял всё регулярно и правильно, оценивать, как ребенок реагирует на лечение.
Следить за здоровьем ребенка помогут опытные врачи. Записаться на консультацию к детскому ортопеду Сергею Шалаеву вы можете на сайте Красноярского института травматологии.
ООО «КИТ» ИНН 2460090487 Лицензия № ЛО-24-01-003736 от 31.08.17 года
«Самое главное — тщательная гигиена»: рекомендации детского стоматолога Центра стоматологии «Астрея» Юлии Поповой
Какие проблемы с зубами могут быть у школьников?
Примерно с 6 лет у детей начинается смена молочных зубов на постоянные. По мнению стоматологов, по этой причине первые школьные годы самые «провальные» с точки зрения здоровья полости рта. Про какие риски этого периода нужно знать родителям?
1. Слабая эмаль и кариес. «Родителям важно помнить, что зубы, которые только прорезались, всегда слабоминерализованы. Эмаль зубов в первое время пористая, рыхлая и оттого подвержена кариесу. Кариес у детей развивается стремительно и может быстро перейти в пульпит. На укрепление эмали требуется не меньше 2-3 лет. Всё это время детские зубки, как я часто говорю родителям, нужно холить, беречь и лелеять», — рассказывает детский стоматолог Юлия Попова.
2. Воспаления. Заболевания воспалительного характера — стоматит или гингивит — еще один риск, с которым могут столкнуться школьники и их родители, говорит специалист: «Во время смены зубов десна очень чувствительна, зубы шатаются, и детям неприятны любые прикосновения. От щетки они тоже испытывают дискомфорт и обычно очень плохо прочищают зубы. Но именно отсутствие гигиены становится причиной развития кариозных факторов или гингивита — воспаления десен».
Стоматит — воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, которое тоже встречается у детей школьного возраста. Может возникнуть, если ребенок прикусил щеку, губу или язык, и в ранку попала инфекция — элементарно залез грязными руками в рот, а в школе это обычная ситуация.
3. Травмы. Время учебы в младших классах, кроме прочего, травмоопасное. Дети в этом возрасте очень активные и на переменах на месте не сидят. Одновременно с этим начинаются уроки физкультуры, походы в спортивные секции. И хорошо, если ребенок отделался прикушенным языком, но очень часто к стоматологам обращаются со сломанными зубами или травмами челюсти.
«При травмах мы рекомендуем обращаться сразу же, чтобы не упустить время на восстановление. При травме алгоритм действий такой: приложите сухой лед, чтобы не нарастала гематома; дайте ребенку обезболивающее, которое содержит ибупрофен, оказывающий противовоспалительное действие; как можно скорее обратитесь к стоматологу. Время играет решающую роль — в первые сутки после травмы больше шансов вернуть зуб в исходное положение и избежать инфицирования. Если зуб вывихнут, его надо поместить в воду или молоко и принести на прием», — отмечает специалист.
Как предотвращать и решать проблемы с детскими зубами?
1. Одно из главных условий здоровья зубов — гигиена, но детям не так просто привыкнуть тщательно чистить зубы.
«Мы рекомендуем, чтобы до 7 лет зубы детям чистили родители. С 7 до 9 лет дети должны чистить зубы самостоятельно, но под контролем родителей», — говорит Юлия Попова.
Раз в 3 месяца либо по показаниям врача ребенку необходимо проводить профессиональную чистку зубов. Только врач сможет тщательно очистить поверхности и все промежутки между зубами. Кроме того, стоматолог загерметизирует фиссуры (жевательные поверхности зубов) и покроет зубы реминерализирующими препаратами. Эти профилактические процедуры очень эффективны.
Дома контролировать качество чистки зубов можно с помощью ополаскивателей с красителем, которые окрашивают зубной налет. После того, как ребенок прополощет рот таким средством, те места, где он плохо прочистил зубы, окрасятся. Их нужно будет ещё раз почистить. Такие ополаскиватели продаются в стоматологических клиниках, специализированных магазинах и аптеках.
Адрес: Красноярск, ул. Ладо Кецховели, 71
Тел.: (391) 219-69-81
Сайт: astreja.ru
Почта: csastreja@astreja.ru
2. Тщательно следить нужно как за молочными, так и за постоянными зубами. Преждевременное удаление первых из-за того же кариеса может привести к череде серьезных осложнений. Ребенку неудобно жевать, меняется прикус, нарушается дикция. Остальные зубы несут на себе слишком большую нагрузку. Зубы, которые стоят рядом, занимают место удаленного, и постоянному зубу потом некуда прорезаться. В результате нарушаются функция зубов и эстетика улыбки.
«Помешать правильному развитию челюстей также может отсутствие нормального носового дыхания у ребенка. Предположим, он часто болел и привык дышать ртом. Это одна из главных причин недоразвития челюстей, и допускать этого нельзя», — предупреждает стоматолог.
3. Школьные годы, когда уже происходит активная смена зубов — подходящее время, чтобы заниматься лечением у ортодонта, если зубы растут неровными. Исправлять прикус можно начинать, как только прорезались моляры — постоянные жевательные зубы, которые располагаются в конце зубного ряда верхней и нижней челюсти. Интересный факт, что при их росте молочные зубы не выпадают. Надо помнить, что моляры даны на всю жизнь, вместо них другие не вырастут, и поэтому за ними нужен особый контроль и уход.
4. Правильное питание тоже очень важно в этот период. Для активного роста всего организма и одновременного укрепления эмали постоянных зубов необходим строительный материал. В рацион школьника обязательно должны входить продукты, содержащие белок, кальций и витамин D. Но просто так начинать пить кальций или другие витамины не стоит — предварительно надо сдать анализы. Для перекусов на переменах подойдут фрукты, овощи, орехи, твердые сорта сыра. А вот от чипсов, сухариков, сладких газировок и чупа-чупсов нужно отказаться, они не щадят зубы.
После перекуса в школе ребенок может воспользоваться пенкой для полости рта или специальной профессиональной жевательной резинкой. Они содержат ксилитол, который замедляет скорость образования зубного налета. Пенку достаточно в течение 20-30 секунд подержать во рту и сплюнуть. Профессиональные жевательные резинки не содержат подсластителей и консервантов, и если ими пользоваться правильно, то они будут помогать сохранять зубы здоровыми.
5. Главное, что должны делать родители, чтобы ребенок не знал проблем с зубами — обязательно приводить его раз в 3-4 месяца на профилактический осмотр к стоматологу. Такая регулярность посещений позволит избежать кариеса и предупредить неправильное формирование челюсти. Врач подберет средства для здоровья зубов, научит ребенка и родителей чистке, даст рекомендации по правильному питанию.
В Центре Стоматологии «Астрея» принимают детей любого возраста, проводят профилактические осмотры, лечение зубов, исправление прикуса. Также в клинике проводят лечение зубов во сне (под наркозом), что актуально при множественном кариесе, а также в случае пациентов с особыми потребностями (ДЦП, аутизм, неврологические заболевания, аллергия на местные анестетики и др.) Записаться на прием к стоматологу можно по телефону (391)219-69-81 или на сайте клиники.
Интернет-газета Newslab, фотографии pixabay.ru, ООО КИТ и ООО Центр Стоматологии «АСТРЕЯ»
На правах рекламы
