Миф первый: для защиты груди от обвисания спать нужно в специальном бюстгальтере
Никаких доказательств тому, что использование дорогого и специально сконструированного белья во время сна поможет сохранить упругость груди, нет. Всё это — реклама. Только в том случае, если ваша грудь большого размера, специальное ночное бельё поможет сделать сон чуть более комфортным.
Миф второй: спать надо без белья, иначе грудь «не отдохнет»
Да, раньше считалось, что нижнее бельё на ночь стоит снимать, поскольку лямки и косточки нарушат кровоснабжение, что грозит страшными последствиями — вплоть до онкологии. Сейчас этот миф развеян, но одно правило всё же есть — бельё должно быть грамотно подобрано по размеру, не натирать кожу и не вызывать опрелостей.
Миф третий: грудь будет всегда оставаться упругой, если ее закалять
Холодная вода, действительно, поможет сохранить кожу упругой, но на поддерживающие связки влияния она не оказывает. Кроме того, процесс закалки стоит проводить постепенно — никакого экстремального ледяного душа. Лучше использовать контрастный душ из тёплой и прохладной воды — это поможет расслабиться и хорошо влияет на кожу.
Миф четвертый: к кормлению ребёнка нужно готовиться заранее
В любой женской консультации врачи твердят, что нет специальной подготовки груди к кормлению младенца, однако миф о том, что соски надо растирать жёстким полотенцем для снижения чувствительности, живуч как никогда.
Консультанты по грудному вскармливанию говорят, что правильное прикладывание на 90 % снимает все проблемы с грудью и не приносит болевых ощущений. Жёсткое полотенце может вызвать страшное раздражение, что станет препятствием к кормлению, да и для здоровья груди ничего хорошего в этом нет.
Миф пятый: Область соска нуждается в особом уходе
В обычной ситуации крем для груди на область соска наносить не надо, если только речь не идёт о креме от трещин во время кормления. И только в одном случае соски нуждаются в отдельной защите — при сеансах загара они всегда должны быть закрыты специальными накладками. В остальном, лучший друг — чистота и исключение раздражающих факторов: интенсивного мытья, растирания, грубых швов на белье, интенсивных химических средств для стирки.
Миф шестой: мазать грудь кремами опасно
Современные косметические средства для груди прошли многочисленные испытания на безопасность, и никакого вреда для здоровья от них нет. А вот польза очевидна: эффективные компоненты, такие как эластин, коллаген, морские водоросли, гиалуроновая кислота, экстракт кигелии — помогут сохранить кожу от преждевременного увядания.
Миф седьмой: грудь можно увеличить с помощью гимнастики
Инстаграм-эксперты без медицинского образования ведут целые марафоны, во время которых обещают дать упражнения для увеличения груди. Делать упражнения рекомендуют несколько месяцев — всё это время платить по подписке за эффективные советы.
Главные симптомы, суровая статистика и способы решить проблему в КрасноярскеУвы, от физиологии не уйти — красивую грудь формируют половые гормоны. Как только их влияние ослабевает, грудь начинает терять упругость. Любые упражнения тренируют грудные мышцы, которые находятся чуть выше груди. И с их помощью можно незначительно приподнять грудь, но не увеличить. Скорее всего, от сжигания жировой ткани во время тренировок она даже уменьшится.
А что не миф?
То, что ни один врач не отнесет в разряду мифов о женской груди — необходимость регулярно посещать врача. По статистике, 30 % онкологических заболеваний молочной железы впервые находят у молодых женщин в возрасте 18-35 лет.
Доброкачественные новообразования — кисты и фиброаденомы молочной железы — встречаются часто. По оценкам специалистов, их обнаруживают у половины пациенток фертильного возраста. Некоторые заболевания проходят без симптомов, поэтому навещать врача минимум раз в год нужно обязательно. Вот список симптомов, которые должны насторожить и заставить записаться на внеплановый прием:
- болезненность и нагрубание груди перед менструацией;
- непроходящая тянущая боль в молочной железе;
- прощупываемое уплотнение;
- заметное изменение формы груди, несимметричность.
Одна из самых часто диагностируемых болезней молочных желез — киста и фиброаденома груди. Киста — это новообразование, представляющее собой полость со стенками и жидкостью. Обычно киста развивается безболезненно, но на поздних стадиях пациентки жалуются на сильные боли. Каждому виду кисты соответствует своё лечение.
Фиброаденома — это доброкачественное образование, которое чаще всего возникает у женщин в возрасте от 16 лет. Она представляет собой округлый узел с чёткими границами. Если провести самостоятельный осмотр, то опухоль ощущается как подвижное образование.
Как лечат?
С недавнего времени в Красноярске популярность завоёвывает новый способ лечения доброкачественных новообразований — лазериндуцированная термотерапия.
По словам руководителя «Альфа клиник» Виктора Болтнева, лазерную технологию красноярские специалисты стали использовать после тщательного изучения опыта мировых экспертов. Сегодня Сибирский центр лазерной хирургии или «Альфа клиник» принимает пациентов с фиброаденомами и кистами. В клинике консультируют онколог-маммолог, эндокринолог, флеболог, лазерные хирурги с большим практическим опытом. Перед удалением новообразования каждый пациент «Альфа клиник» проходит тщательное обследование — врачи должны быть уверены в выбранном способе лечения.
К преимуществам метода относят:
- безболезненность (как во время операции, так и после);
- снижение вероятности развития послеоперационных осложнений;
- отсутствие необходимости в госпитализации;
- малую длительность операции;
- отсутствие рубцов и шрамов.
А вы давно проверяли здоровье молочных желез или отправляли к врачу своих близких? Если нет, то самое время записаться на прием — вовремя поставленный диагноз может спасти жизнь, а если все в порядке — можно жить спокойно. Профилактика — лучший способ сохранить здоровье и красоту груди, а не вера во всякие мифы.
В качестве иллюстраций к материалу использованы изображения сайта unsplash.com
ООО «Сибирский центр лазерной хирургии», лицензия № ЛО-24-01-004396 от 7 июня 2019 года
На правах рекламы
