Как проверить себя на все. Часть 2

Итак, в предыдущей части разговора мы определились с проблемой: организм большой, лечебных учреждений много, а времени и денег — ограниченное количество. С каких специалистов и обследований стоит начать, и с какой регулярностью их проходить, чтобы никакая болезнь не подкралась внезапно?

Начнем с того, что разберемся с предрасположенностями. Имеются ли у вас уже какие-либо хронические заболевания? Есть ли в вашей семье какие-то наследственные болезни? (ответить на этот вопрос можно, вспомнив, от чего умерли дедушки и бабушки и чем болеют ваши родители) Будет вполне логично начинать обследования с «проблемных» зон, будь то сердечно-сосудистая система или желудочно-кишечный тракт, например.

Ниже я предлагаю некий универсальный набор обследований и консультаций специалистов, которых полезно было бы посещать людям того или иного возраста.

Если вы младше 30 лет, то перечень обязательных обследований невелик.

Из анализов стоит раз в полгода-год обязательно сдавать общий анализ крови (позволит своевременно заподозрить гематологические заболевания или скрыто протекающий хронический воспалительный процесс) и анализ на гепатиты и ВИЧ-инфекцию. Если вы, к примеру, практикуете донорство, все эти анализы вам сделают бесплатно при очередной кровоотдаче. Если нет — их можно сделать в любой из частных лабораторий нашего города.

Примерно с такой же периодичностью стоит измерять артериальное давление — чтобы не упустить из вида начало гипертонии. Раз в год обязательно делайте флюорографию: это — ваша страховка от туберкулеза и рака легких. Исход этих заболеваний находится в прямой зависимости от сроков выявления, поэтому не бойтесь периодической лучевой нагрузки, она в данном случае совершенно оправданна.

Вдобавок к этому молодые женщины должны как минимум ежегодно посещать гинеколога, который осмотрит шейку матки, а также делать УЗИ органов малого таза, чтобы исключить развитие кист яичников, эндометриоз и другие патологии половых органов.

Мужчинам не стоит бояться посещения уролога, особенно, если имеются хотя бы минимальные жалобы: ежегодное обследование поможет вам избежать раннего простатита.

Из прочих врачебных кабинетов наиболее полезными в этом возрасте будут стоматолог и офтальмолог. Больные зубы могут в дальнейшем спровоцировать заболевание желудочно-кишечного тракта или стать источником инфекции для всего организма. Ну, а контролировать зрение важно в любом возрасте.

В возрасте 30-40 лет — в дополнение ко всему вышеперечисленному — стоит раз в год-полтора заглянуть в кабинет эндокринолога — проверить состояние щитовидной железы и общую подверженность гормональному дисбалансу. Женщинам стоит ежегодно посещать маммолога и делать УЗИ молочных желез — чтобы вовремя заметить возможное новообразование.

Мужчинам, в свою очередь, рекомендуется проходить УЗИ предстательной железы — в дополнение к ежегодному посещению уролога.

К анализам крови теперь стоит прибавить исследование липидного профиля и сахара крови — это важно для оценки состояния сосудов и дальнейшего предотвращения инфарктов и инсультов. Хорошо бы раз в год сдавать и анализ мочи — это позволит оценить функцию почек.

Хотя бы 1 раз в 5-10 лет стоит проходить МРТ внутренних органов. Это дорогостоящее исследование сможет дать представление о наличии или отсутствии опухолей, а также в любой момент поможет врачам составить представление о ваших анатомических особенностях, если вдруг вы попадете в больницу с каким-либо острым заболеванием.

Более дешевой альтернативой является УЗИ брюшной полости, которое хорошо бы назначать самому себе раз в 1-2 года. Оно поможет оценить состояние печени, почек, поджелудочной железы и селезенки. Примерно с такой же периодичностью полезно проходить фиброгастроскопию — эндоскопическое исследование желудка, которое своевременно «увидит» язву или необычную форму гастрита.

В 40-50 лет к перечню обязательных врачебных консультаций добавляются визит к кардиологу и сосудистому хирургу. Первый поможет оценить состояние сердца, назначив при необходимости дополнительные исследования. Второй — оценит состояние сосудов нижних конечностей и поможет предотвратить развитие тромбоза или варикозной болезни.

Раз в 2-3 года в этом возрасте полезно проходить колоноскопию — исследование состояния толстого кишечника. В зрелом возрасте значительно повышается вероятность развития рака любых отделов желудочно-кишечного тракта, поэтому важно не забывать и о ФГС и УЗИ органов брюшной полости. Все вышеописанные анализы — также актуальны.

После 50 лет и старше стоит быть наиболее внимательными к состоянию здоровья: с возрастом, как вы понимаете, рисков становится только больше.

Полезно хотя бы раз в 2 года делать коагулограмму — анализ крови на свертываемость. С такой же периодичностью или по назначению кардиолога — проходить холтеровское мониторирование (суточное ЭКГ) и доплеровское исследование сосудов (чтобы оценить кровоснабжение головного мозга и нижних конечностей). В совокупности со всеми указанными выше обследованиями получается довольно обширный список, но, поверьте, обстоятельное лечение любого серьезного заболевания обойдется еще дороже! Кроме того, при этом будет страдать ваше самочувствие, тогда как профилактические осмотры, как правило, безболезненны.

Кстати, для наиболее комфортного посещения медицинских учреждений нелишним может быть приобретение полиса Добровольного (дополнительного) медицинского страхования (в некоторых случаях его предоставляет работодатель). Ознакомьтесь с услугами, которые обязуется предоставить вам конкретная страховая компания — это позволит вам сэкономить на прохождении тех или иных процедур или консультаций из приведенного выше списка.

Ольга Дарсавелидзе