Урок 1. Рабочее место
§ 1. Не работайте там же, где спите. В уютной кроватке вам будет сложно сосредоточиться на делах.
§ 2. Постарайтесь с самого утра переместиться работать в другую комнату. Сам факт того, что вы проснулись, встали с кровати и сели в свой творческий уголок очень важен психологически.
Домашнее задание: Создайте рабочее пространство. Рекомендуется выбрать стол у стены или любое другое место с минимальным обзором всего интерьера. Чем меньше вещей в поле зрения, тем меньше отвлекающих факторов.
Приложение по теме: Alarmy (6+) — будильник для тех, кому сложно встать с утра. Не случайно девиз разработчика: «Спите, если сможете».
Урок 2. Тайминг и связь с коллегами
§ 1. Готовьтесь к утру вечером. Посмотрите список задач, прикиньте время, требуемое на их выполнение. Расставьте дела по приоритетам и составьте пошаговый рабочий план на день. Обязательно предусмотрите перерывы!
§ 2. Будьте на связи и не ограничивайте себя в общении. Срочная задача может прилететь в любой момент — поэтому вам может помочь быстрый 4G интернет от Билайн, который позволит всегда быть онлайн. А управлять услугами и решить многие вопросы, не выходя из дому, легко в приложении "Мой Билайн«(12+).
§ 3. Договоритесь с коллегами о единых пространствах для переписки и обмена файлами. Выбирайте только сервисы, имеющие мобильный клиент, чтобы не быть «приколоченным» к компьютеру!
Приложения по теме: Timepage (6+) — удобный календарь для планирования; Trello (6+) — ещё один таскменеджер в удобной форме доски; Slack (6+) — решение для организации рабочих чатов и проектной базы знаний.
Урок 3. Семья, котики и соцсети
§ 1. Все мы очень любим своих близких: супругов, детей, котов и собак... Со всеми, кто понимает человеческую речь, нужно договориться: пусть вы и дома, но вы работаете. Не перегибайте, а просто объясните, что вы обязательно уделите время домашним делам, но в перерыв или после работы. С четвероногими будет сложнее: придётся проявлять волю и не поддаваться их уловкам.
§ 2. Ничто так не уменьшает концентрацию, как соцсети и «тот самый уровень в игре, который не мог пройти месяц назад». На время работы забудьте про развлечения и скроллинг постов. В крайнем случае, займитесь этим в перерыв. Только мы вас предупреждали!
«Гиги за мозги» — новая акция от оператора Домашнее задание: Тренируйте концентрацию через полезные занятия. Существует много решений и лайфхаков, которые повысят вашу мотивацию. Давно не читали книг? Подключите в приложении «Мой Билайн» опцию «Гиги за мозги»* и получайте дополнительный трафик за каждые 30 минут чтения. Или включите «Гиги за детокс»** и ловите бонусные гигабайты за воздержание от бесконтрольного сёрфинга в телефоне.
Приложения по теме:
Habit (6+) для iOS или аналог на Android — Loop (6+) — приложения для формирования полезных привычек; Flipd (6+) — простое приложение для тех, на кого плохо влияют соцсети: временная блокировка экрана.
Урок 4. Рабочий раж и выгорание
§ 1. Вы удивитесь, но «сгореть» можно даже на удалёнке, если увлечённо работать по 12-13 часов, не отходя от ноутбука или не выпуская из рук смартфон. Со стабильным и скоростным мобильным интернетом оторваться от телефона действительно сложно. Развивая сеть 4G LTE в Красноярском крае, Билайн смог за два года практически в 2,5 раза увеличить число 4G базовых станций.
§ 2. Для поддержания ресурсного состояния уходите на обед. И не на кухню за еще одной чашкой кофе или в магазин за газировкой и шоколадкой, а на полноценный обед!
§ 3. Переключайте своё внимание на что-то креативное. Потратьте перерыв на прокачку своих способностей. Здесь хороший мобильный интернет вновь приходит на помощь: учитесь иностранным языкам, сделайте разминку или смотрите обучающие ролики.
Последний звонок
Секундочку, звонок для учителя! Напоследок материал для факультативного изучения.
Почти 4 года назад Билайн начал внедрять внутренний проект BeeFREE: когда каждый сотрудник может несколько дней в неделю работать вне офиса. Проект принес компании исключительно позитивный опыт, которым недавно поделились на вебинаре.
*Гиги — гигабайты. Акция проходит с 17 июня 2019 года по 16 июня 2020 года во всех регионах России за исключением Чукотского АО, республики Крым и Севастополя. Для участия в акции необходима регистрация в приложении «Мой Билайн» (12+). За чтение от 30 минут в сутки в приложении Bookmate (12+) участник получает 50 бонусных МБ в день; в тарифных планах с безлимитным интернетом предоставляется возможность бесплатной раздачи трафика в течение 1 часа 1 раз в сутки. Бонус начисляется при положительном балансе на момент начисления. Более подробная информация об организаторе акции и самом предложении доступна на www.beeline.ru/gigi-za-mozgi
** Акция проходит с 27 марта 2018 года по 16 июня 2020 года во всех регионах России за исключением Чукотского АО, республики Крым и Севастополя. Более подробная информация об Акции доступна на www.beeline.ru
Организатор акций — ПАО «ВымпелКом».
*** по данным внутренней аналитики ПАО «ВымпелКом»
Alarmy — «Тревога»; Timepage — «Хронометр»; Slack — «Слабина»; Habit — «Привычка»; Loop — «Петля»; BeeFREE — «Бифри».
Интернет-газета Newslab.ru, при подготовке статьи использовались материалы ПАО «ВымпелКом», фотографии предоставлены ПАО «ВымпелКом»
