С апреля 2025 года по инициативе губернатора Михаила Котюкова в регионе стартовало движение «Сибирское долголетие». Этот важный проект реализуется в рамках нацпроекта «Семья» и делает жизнь людей старшего возраста более насыщенной, интересной и активной. Координирует всю работу региональное отделение Российского Красного Креста, а присоединиться к движению могут жители любого возраста, но именно пенсионеры стали его сердцем и душой.
Горные тропы, спортзал и бассейн
Одно из самых популярных направлений проекта — это спорт и активный отдых. Агентство по туризму организует бесплатные походы с гидами по знаковым местам Красноярска. Можно отправиться на легкую прогулку по экопарку «Гремячая грива» к смотровой площадке с видом на Енисей или выбрать маршрут посерьезнее — например, подъем по самой длинной лестнице России на Торгашинский хребет.
«Я пришел сюда с внуком, а в следующий раз обязательно возьму с собой всю семью. Отличный коллектив, замечательная погода и, что самое главное, — польза для здоровья Одним словом — лепота!», — поделился впечатлениями участник похода Хуршед Абдурахманов.
Движение охватывает весь край. В Сосновоборске в парке «Белкин дом» проходят занятия йогой, в Назарове в Березовой роще — утренние зарядки, а в Шарыпове с осени начнутся занятия по северной ходьбе. Проводятся и массовые мероприятия, как недавняя акция «С грядки — на зарядку!», которая прошла прямо на территории одного из СНТ.
«Раньше в Красноярске часто проводили такие зарядки. Приятно было вспомнить! Видно, что народ взбодрился. Я обязательно буду участвовать ещё», — рассказала Альбина Овсянко.
Для тех, кто предпочитает занятия в зале, проект предлагает бесплатные абонементы в бассейны и фитнес-центры. Эта возможность вызвала настоящий ажиотаж и волну благодарности.
«Мы с завистью слушали о таких проектах в Москве и думали: почему же мы обделены? Теперь мы не остаемся в стороне! У нас замечательный тренер, и я с удовольствием буду продолжать», — радуется участница Елена, которая вместе с подругой ходит на занятия.
Творчество и время для себя
«Сибирское долголетие» — это не только про спорт. Огромное внимание уделяется развитию творческих способностей и обучению. В центрах социального обслуживания проходят мастер-классы по самым разным видам искусства и ремесел, например, по рисованию картин шерстью.
«Эта работа успокаивает, думаешь о хорошем, и получаются настоящие картины. Но самое важное — это общение. Мы здесь в кругу друзей, и каждый уносит с собой что-то доброе», — считает участница мастер-класса Татьяна Александрова.
Не менее важны и образовательные программы. Для пенсионеров открыты курсы, где можно повысить компьютерную и финансовую грамотность, чтобы уверенно чувствовать себя в цифровом мире, изучить правила кибербезопасности или научиться оказывать первую помощь. А для тех, кто и на пенсии хочет оставаться в строю, агентство труда и занятости проводит ярмарки вакансий, помогая найти применение своему опыту.
Как стать участником?
Присоединиться к движению очень просто. Все доступные активности — а их уже более 300 по всему краю — собраны на едином портале сибирскоедолголетие.рф. На сайте можно выбрать направление, удобное время и место, и система подберет подходящие варианты.
Записаться также можно, лично придя в МФЦ или позвонив по единому справочному номеру 122. Все занятия в рамках проекта абсолютно бесплатные. Можно выбрать любое количество мероприятий, но на некоторые из них требуется предварительная запись.
Проект «Сибирское долголетие» — это не просто набор кружков, а настоящая возможность найти новых друзей, научиться тому, о чем давно мечтал, и доказать, что активная и яркая жизнь не зависит от возраста.
