С наступлением весны многие женщины замечают, что волосы начинают выпадать сильнее. Как рассказали телеканалу «Саратов 24» дерматологи и нутрициологи, это связано с накопившимися за зиму дефицитами витаминов и микроэлементов.
По словам врача-дерматокосметолога Людмилы Проскуриной, в группе риска в первую очередь женщины детородного возраста: во время менструального цикла организм теряет полезные компоненты и, чтобы сохранить ресурс, «сбрасывает» волосы. Нутрициолог Марина Утяганова уточнила, что чаще всего проблема возникает из-за нехватки витаминов группы В (особенно биотина, фолиевой кислоты и В12), железа и витамина D.
Нормой считается выпадение до 100 волос в день. Если их больше, появились покраснения или зуд, это уже патология, требующая обращения к специалисту.
Чтобы выяснить причину, эксперты рекомендуют сдать общий анализ крови, проверить уровень железа и ферритина, витамина D, В12 и В9, гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3) и общего белка. При длительном выпадении необходима консультация трихолога.
Фото на главной: freepik.com
Newslab теперь в МАХ. Также новости публикуются в ОК | ВК | Дзен | Telegram
